Знай, что у тебя на тарелке
Cheeseburger slider
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 297 kcal —
- Белки 18.1 g 36%
- Углеводы 17.3 g 6%
- Жиры 16.4 g 21%
- Насыщенные жиры 7 g 35%
- Клетчатка 0.6 g 2%
- Сахара 2.9 g —
- Натрий 431 mg 19%
- Холестерин 55 mg 18%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 33 µg 4%
- Витамин C 0.4 mg 0%
- Витамин D 0.5 µg 3%
- Витамин E 0.18 mg 1%
- Витамин K 3.2 µg 3%
- Тиамин (B1) 0.21 mg 17%
- Рибофлавин (B2) 0.24 mg 19%
- Ниацин (B3) 4.3 mg 27%
- Витамин B6 0.26 mg 15%
- Фолат (B9) 45 µg 11%
- Витамин B12 1.7 µg 69%
- Холин 47.3 mg 9%
Минералы
- Кальций 167 mg 13%
- Железо 2.5 mg 14%
- Магний 22 mg 5%
- Фосфор 198 mg 16%
- Калий 222 mg 5%
- Цинк 3.2 mg 29%
- Медь 0.08 mg 9%
- Селен 23.5 µg 43%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 18.1 g | 17.3 g | 16.4 g |
| 1 порция | 80 g | 238 | 14.5 g | 13.8 g | 13.1 g |
| 2 порции | 160 g | 475 | 28.9 g | 27.7 g | 26.3 g |
| ½ порции | 40 g | 119 | 7.2 g | 6.9 g | 6.6 g |
| 3 порции | 240 g | 713 | 43.4 g | 41.5 g | 39.4 g |
| 4 порции | 320 g | 950 | 57.9 g | 55.4 g | 52.5 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 9 g | 8.7 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 27.1 g | 26 g | 24.6 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 36.2 g | 34.6 g | 32.8 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 45.2 g | 43.3 g | 41 g |
Cheeseburger slider: частые вопросы
Cheeseburger slider, 100 g: сколько калорий?
Cheeseburger slider, 100 g: 297 ккал, белки 18.1 g, углеводы 17.3 g, жиры 16.4 g.
Cheeseburger slider, 1 порция (80 g): сколько калорий?
Cheeseburger slider, 1 порция (80 g): 238 ккал, белки 14.5 g, углеводы 13.8 g, жиры 13.1 g.
Cheeseburger slider, 2 порции (160 g): сколько калорий?
Cheeseburger slider, 2 порции (160 g): 475 ккал, белки 28.9 g, углеводы 27.7 g, жиры 26.3 g.
Cheeseburger slider, ½ порции (40 g): сколько калорий?
Cheeseburger slider, ½ порции (40 g): 119 ккал, белки 7.2 g, углеводы 6.9 g, жиры 6.6 g.
Cheeseburger slider, 3 порции (240 g): сколько калорий?
Cheeseburger slider, 3 порции (240 g): 713 ккал, белки 43.4 g, углеводы 41.5 g, жиры 39.4 g.
Cheeseburger slider, 4 порции (320 g): сколько калорий?
Cheeseburger slider, 4 порции (320 g): 950 ккал, белки 57.9 g, углеводы 55.4 g, жиры 52.5 g.
Cheeseburger slider, 50 g: сколько калорий?
Cheeseburger slider, 50 g: 149 ккал, белки 9 g, углеводы 8.7 g, жиры 8.2 g.
Cheeseburger slider, 150 g: сколько калорий?
Cheeseburger slider, 150 g: 446 ккал, белки 27.1 g, углеводы 26 g, жиры 24.6 g.
Источник: FNDDS (USDA) 27510191 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки