Знай, что у тебя на тарелке
Bun, gluten-free, home-made, low-fat milk, contains wheat starch
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 321 kcal —
- Белки 4.5 g 9%
- Углеводы 58.2 g 21%
- Жиры 7.4 g 9%
- Насыщенные жиры 3.8 g 19%
- Клетчатка 0.2 g 1%
- Сахара 17.1 g —
- Натрий 207 mg 9%
- Холестерин 31.5 mg 11%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 80.7 µg 9%
- Витамин C 0.68 mg 1%
- Витамин D 0.7 µg 4%
- Витамин E 0.51 mg 3%
- Витамин K 3.3 µg 3%
- Тиамин (B1) 0.05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0.29 mg 22%
- Ниацин (B3) 0.43 mg 3%
- Витамин B6 0.07 mg 4%
- Фолат (B9) 33.1 µg 8%
- Витамин B12 0.42 µg 18%
Минералы
- Кальций 145 mg 11%
- Железо 0.22 mg 1%
- Магний 14.7 mg 3%
- Фосфор 124 mg 10%
- Калий 201 mg 4%
- Цинк 0.69 mg 6%
- Медь 0.02 mg 2%
- Марганец 0.02 mg 1%
- Селен 4.3 µg 8%
- Йод 25.3 µg 17%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 4.5 g | 58.2 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 2.3 g | 29.1 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 6.8 g | 87.3 g | 11.1 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 9 g | 116.5 g | 14.8 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 11.3 g | 145.6 g | 18.5 g |
Bun, gluten-free, home-made, low-fat milk, contains wheat starch: частые вопросы
Bun, gluten-free, home-made, low-fat milk, contains wheat starch, 100 g: сколько калорий?
Bun, gluten-free, home-made, low-fat milk, contains wheat starch, 100 g: 321 ккал, белки 4.5 g, углеводы 58.2 g, жиры 7.4 g.
Bun, gluten-free, home-made, low-fat milk, contains wheat starch, 50 g: сколько калорий?
Bun, gluten-free, home-made, low-fat milk, contains wheat starch, 50 g: 161 ккал, белки 2.3 g, углеводы 29.1 g, жиры 3.7 g.
Bun, gluten-free, home-made, low-fat milk, contains wheat starch, 150 g: сколько калорий?
Bun, gluten-free, home-made, low-fat milk, contains wheat starch, 150 g: 482 ккал, белки 6.8 g, углеводы 87.3 g, жиры 11.1 g.
Bun, gluten-free, home-made, low-fat milk, contains wheat starch, 200 g: сколько калорий?
Bun, gluten-free, home-made, low-fat milk, contains wheat starch, 200 g: 642 ккал, белки 9 g, углеводы 116.5 g, жиры 14.8 g.
Bun, gluten-free, home-made, low-fat milk, contains wheat starch, 250 g: сколько калорий?
Bun, gluten-free, home-made, low-fat milk, contains wheat starch, 250 g: 803 ккал, белки 11.3 g, углеводы 145.6 g, жиры 18.5 g.
Источник: Fineli (Finland) 33473 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки