Знай, что у тебя на тарелке
Белый торт без глазури
Калорийность и пищевая ценность
приготовлено по рецепту
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 357 kcal —
- Белки 5.4 g 11%
- Углеводы 56.4 g 21%
- Жиры 12.4 g 16%
- Насыщенные жиры 3.3 g 16%
- Клетчатка 0.8 g 3%
- Сахара 35.5 g —
- Натрий 327 mg 14%
- Холестерин 2 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 15 µg 2%
- Витамин C 0.2 mg 0%
- Витамин E 0.12 mg 1%
- Витамин K 5.1 µg 4%
- Тиамин (B1) 0.19 mg 16%
- Рибофлавин (B2) 0.24 mg 19%
- Ниацин (B3) 1.5 mg 10%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.18 mg 4%
- Витамин B6 0.02 mg 1%
- Фолат (B9) 38 µg 10%
- Витамин B12 0.08 µg 3%
- Холин 5.7 mg 1%
Минералы
- Кальций 130 mg 10%
- Железо 1.5 mg 8%
- Магний 12 mg 3%
- Фосфор 93 mg 7%
- Калий 95 mg 2%
- Цинк 0.32 mg 3%
- Медь 0.06 mg 7%
- Марганец 0.2 mg 9%
- Селен 13 µg 24%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 5.4 g | 56.4 g | 12.4 g |
| 1 порция | 74 g | 264 | 4 g | 41.7 g | 9.2 g |
| 2 порции | 148 g | 528 | 8 g | 83.5 g | 18.4 g |
| ½ порции | 37 g | 132 | 2 g | 20.9 g | 4.6 g |
| 3 порции | 222 g | 793 | 12 g | 125.2 g | 27.5 g |
| 4 порции | 296 g | 1057 | 16 g | 166.9 g | 36.7 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 2.7 g | 28.2 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 8.1 g | 84.6 g | 18.6 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 10.8 g | 112.8 g | 24.8 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 13.5 g | 141 g | 31 g |
Белый торт без глазури: частые вопросы
Белый торт без глазури, 100 g: сколько калорий?
Белый торт без глазури, 100 g: 357 ккал, белки 5.4 g, углеводы 56.4 g, жиры 12.4 g.
Белый торт без глазури, 1 порция (74 g): сколько калорий?
Белый торт без глазури, 1 порция (74 g): 264 ккал, белки 4 g, углеводы 41.7 g, жиры 9.2 g.
Белый торт без глазури, 2 порции (148 g): сколько калорий?
Белый торт без глазури, 2 порции (148 g): 528 ккал, белки 8 g, углеводы 83.5 g, жиры 18.4 g.
Белый торт без глазури, ½ порции (37 g): сколько калорий?
Белый торт без глазури, ½ порции (37 g): 132 ккал, белки 2 g, углеводы 20.9 g, жиры 4.6 g.
Белый торт без глазури, 3 порции (222 g): сколько калорий?
Белый торт без глазури, 3 порции (222 g): 793 ккал, белки 12 g, углеводы 125.2 g, жиры 27.5 g.
Белый торт без глазури, 4 порции (296 g): сколько калорий?
Белый торт без глазури, 4 порции (296 g): 1057 ккал, белки 16 g, углеводы 166.9 g, жиры 36.7 g.
Белый торт без глазури, 50 g: сколько калорий?
Белый торт без глазури, 50 g: 179 ккал, белки 2.7 g, углеводы 28.2 g, жиры 6.2 g.
Белый торт без глазури, 150 g: сколько калорий?
Белый торт без глазури, 150 g: 536 ккал, белки 8.1 g, углеводы 84.6 g, жиры 18.6 g.
Источник: USDA FoodData Central 172709 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки