Знай, что у тебя на тарелке

Белые шампиньоны

Калорийность и пищевая ценность

обжаренный в рапсовом масле

106

калорийkcal на 100 g

Белок1.4 g

Углеводы0.4 g

Жир11 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	106	1.4 g	0.4 g	11 g
50 g	50 g	53	0.7 g	0.2 g	5.5 g
150 g	150 g	159	2.1 g	0.6 g	16.5 g
200 g	200 g	212	2.8 g	0.8 g	22 g
250 g	250 g	265	3.5 g	1 g	27.5 g

Белые шампиньоны, 100 g: сколько калорий?

Белые шампиньоны, 100 g: 106 ккал, белки 1.4 g, углеводы 0.4 g, жиры 11 g.

Белые шампиньоны, 50 g: сколько калорий?

Белые шампиньоны, 50 g: 53 ккал, белки 0.7 g, углеводы 0.2 g, жиры 5.5 g.

Белые шампиньоны, 150 g: сколько калорий?

Белые шампиньоны, 150 g: 159 ккал, белки 2.1 g, углеводы 0.6 g, жиры 16.5 g.

Белые шампиньоны, 200 g: сколько калорий?

Белые шампиньоны, 200 g: 212 ккал, белки 2.8 g, углеводы 0.8 g, жиры 22 g.

Белые шампиньоны, 250 g: сколько калорий?

Белые шампиньоны, 250 g: 265 ккал, белки 3.5 g, углеводы 1 g, жиры 27.5 g.

Источник: CoFID (UK) 13-507 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки