Знай, что у тебя на тарелке
Banana milkshake, low-fat milk, ice cream
Калорийность и пищевая ценность
63
калорийkcal на 100 g
Белок2.8 g
Углеводы7.8 g
Жир2.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 63 kcal —
- Белки 2.8 g 6%
- Углеводы 7.8 g 3%
- Жиры 2.1 g 3%
- Насыщенные жиры 1.4 g 7%
- Клетчатка 0.3 g 1%
- Сахара 7.1 g —
- Натрий 35.7 mg 2%
- Холестерин 7.2 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 18.8 µg 2%
- Витамин C 2.5 mg 3%
- Витамин D 0.78 µg 4%
- Витамин E 0.09 mg 1%
- Витамин K 0.54 µg 0%
- Тиамин (B1) 0.04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0.17 mg 13%
- Ниацин (B3) 0.19 mg 1%
- Витамин B6 0.12 mg 7%
- Фолат (B9) 5.3 µg 1%
- Витамин B12 0.35 µg 15%
Минералы
- Кальций 104 mg 8%
- Железо 0.2 mg 1%
- Магний 14.4 mg 3%
- Фосфор 82.3 mg 7%
- Калий 185 mg 4%
- Цинк 0.39 mg 4%
- Медь 0.02 mg 3%
- Марганец 0.05 mg 2%
- Селен 2.4 µg 4%
- Йод 12.1 µg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2.8 g | 7.8 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.4 g | 3.9 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 4.2 g | 11.8 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 5.6 g | 15.7 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 7 g | 19.6 g | 5.3 g |
Banana milkshake, low-fat milk, ice cream: частые вопросы
Banana milkshake, low-fat milk, ice cream, 100 g: сколько калорий?
Banana milkshake, low-fat milk, ice cream, 100 g: 63 ккал, белки 2.8 g, углеводы 7.8 g, жиры 2.1 g.
Banana milkshake, low-fat milk, ice cream, 50 g: сколько калорий?
Banana milkshake, low-fat milk, ice cream, 50 g: 32 ккал, белки 1.4 g, углеводы 3.9 g, жиры 1.1 g.
Banana milkshake, low-fat milk, ice cream, 150 g: сколько калорий?
Banana milkshake, low-fat milk, ice cream, 150 g: 95 ккал, белки 4.2 g, углеводы 11.8 g, жиры 3.2 g.
Banana milkshake, low-fat milk, ice cream, 200 g: сколько калорий?
Banana milkshake, low-fat milk, ice cream, 200 g: 126 ккал, белки 5.6 g, углеводы 15.7 g, жиры 4.3 g.
Banana milkshake, low-fat milk, ice cream, 250 g: сколько калорий?
Banana milkshake, low-fat milk, ice cream, 250 g: 158 ккал, белки 7 g, углеводы 19.6 g, жиры 5.3 g.
Источник: Fineli (Finland) 6011 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки