Знай, что у тебя на тарелке

Alheira cozida

Калорийность и пищевая ценность

269

калорийkcal на 100 g

Белок8.3 g

Углеводы26.8 g

Жир14 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	269	8.3 g	26.8 g	14 g
50 g	50 g	135	4.2 g	13.4 g	7 g
150 g	150 g	404	12.5 g	40.2 g	21 g
200 g	200 g	538	16.6 g	53.6 g	28 g
250 g	250 g	673	20.8 g	67 g	35 g

Alheira cozida, 100 g: сколько калорий?

Alheira cozida, 100 g: 269 ккал, белки 8.3 g, углеводы 26.8 g, жиры 14 g.

Alheira cozida, 50 g: сколько калорий?

Alheira cozida, 50 g: 135 ккал, белки 4.2 g, углеводы 13.4 g, жиры 7 g.

Alheira cozida, 150 g: сколько калорий?

Alheira cozida, 150 g: 404 ккал, белки 12.5 g, углеводы 40.2 g, жиры 21 g.

Alheira cozida, 200 g: сколько калорий?

Alheira cozida, 200 g: 538 ккал, белки 16.6 g, углеводы 53.6 g, жиры 28 g.

Alheira cozida, 250 g: сколько калорий?

Alheira cozida, 250 g: 673 ккал, белки 20.8 g, углеводы 67 g, жиры 35 g.

Источник: portfir 339 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки