Auksiniai Plikyti Ryziai
skanėja
354 kcal / 100g
9g
Protein
77g
Carbs
0g
Fat
2g
Fibre
Plikyti ryžiai
skanėja
360 kcal / 100g
8g
Protein
79g
Carbs
1g
Fat
3g
Fibre
Kukuruzu kruopos
Skaneja
341 kcal / 100g
8g
Protein
76g
Carbs
1g
Fat
1g
Fibre
Basmati rice
Skanėja
358 kcal / 100g
8g
Protein
78g
Carbs
1g
Fat
3g
Fibre
Ryžiai
Skanėja
355 kcal / 100g
7g
Protein
78g
Carbs
1g
Fat
2g
Fibre
Spelt groats
Skaneja
382 kcal / 100g
15g
Protein
70g
Carbs
2g
Fat
11g
Fibre
Sorų kruopos
Skaneja
353 kcal / 100g
11g
Protein
69g
Carbs
3g
Fat
3g
Fibre
Ryžiai
Skanėja
355 kcal / 100g
7g
Protein
78g
Carbs
1g
Fat
2g
Fibre
Basmati ryžiai
Skanėja
358 kcal / 100g
8g
Protein
78g
Carbs
1g
Fat
3g
Fibre
Baltosios pupeles
Skaneja
384 kcal / 100g
22g
Protein
63g
Carbs
1g
Fat
19g
Fibre
Rudieji Lęšiai
Skanėja
315 kcal / 100g
24g
Protein
46g
Carbs
2g
Fat
9g
Fibre
Perlines
Skanėja
319 kcal / 100g
8g
Protein
63g
Carbs
2g
Fat
—
Fibre
Split red lentils
Skaneja
304 kcal / 100g
24g
Protein
46g
Carbs
1g
Fat
5g
Fibre