Poissons panés au fromage MSC
Marque Repère, Pêche Océan, Ronde des mers
230 kcal / 100g
10g
Protein
22g
Carbs
11g
Fat
1g
Fibre
Hachés au saumon à la ciboulette
Marque Repère, Peche Ocean, Ronde des Mers
278 kcal / 100g
16g
Protein
4g
Carbs
22g
Fat
1g
Fibre
Cocktail de 4 fruits de mer surgelé - sachet
Marque Repère, Pêche Océan
76 kcal / 100g
12g
Protein
1g
Carbs
3g
Fat
1g
Fibre
Bâtonnets panés
Pêche Ocean
699 kcal / 100g
11g
Protein
14g
Carbs
7g
Fat
1g
Fibre
Filets de sardines Tomate & Petits légumes
Pêche Océan
151 kcal / 100g
15g
Protein
3g
Carbs
9g
Fat
1g
Fibre
Filets de maquereaux Marinade Aromates et Muscadet
Pêche Océan
153 kcal / 100g
13g
Protein
1g
Carbs
11g
Fat
0g
Fibre
Poissons panés au fromage
Pêche Océan
233 kcal / 100g
12g
Protein
23g
Carbs
10g
Fat
2g
Fibre
Sardines entières à l'huile de tournesol
Pêche Océan
227 kcal / 100g
23g
Protein
1g
Carbs
15g
Fat
0g
Fibre
Dos de Cabillaud Gadus macrocepahlus, pêché en Océan Pacifique,2 pièces, barquette 200g
U
70 kcal / 100g
17g
Protein
1g
Carbs
1g
Fat
1g
Fibre
Coeur filet de cabillaud pêché océan Atlantiq.MSC 540g
U
73 kcal / 100g
18g
Protein
1g
Carbs
1g
Fat
1g
Fibre
Colin d'Alaska à la Bordelaise, Surgelé (2 personnes)
Marque Repère, Côté Table, Pêche Océan, Scamark (Filiale E. Leclerc)
117 kcal / 100g
13g
Protein
5g
Carbs
5g
Fat
1g
Fibre
4 Portions de Filet de Colin d'Alaska, Surgelé
Pêche Océan
67 kcal / 100g
15g
Protein
1g
Carbs
1g
Fat
0g
Fibre
Tranches panées de Cabillaud x8
Marque Repère, Pêche Océan
194 kcal / 100g
13g
Protein
15g
Carbs
9g
Fat
1g
Fibre
Tranches de Colin d'Alaska
Marque Repère, Pêche Océan
67 kcal / 100g
15g
Protein
1g
Carbs
1g
Fat
1g
Fibre
Miettes de thon huile de tournesol
Marque Repère,Pêche Océan
255 kcal / 100g
23g
Protein
0g
Carbs
15g
Fat
0g
Fibre
Miettes de Thon
Marque Repère, Pêche Océan
253 kcal / 100g
20g
Protein
1g
Carbs
19g
Fat
1g
Fibre
Filets de Harengs Fumés
Marque Repère, Pêche Océan, Ronde des Mers
173 kcal / 100g
15g
Protein
1g
Carbs
12g
Fat
1g
Fibre
Filets de hareng fumés doux
Marque Repère, Pêche Océan, Ronde des mers
200 kcal / 100g
18g
Protein
1g
Carbs
14g
Fat
1g
Fibre
Filets de hareng tout prêts
Marque Repère, Pêche Océan, Ronde des Mers
194 kcal / 100g
15g
Protein
1g
Carbs
15g
Fat
0g
Fibre
Filets d'anchois câpres
Marque Repère, Pêche Océan, Ronde des Mers
342 kcal / 100g
18g
Protein
1g
Carbs
21g
Fat
1g
Fibre
Filets d'Anchois roulés sur câpres à l'huile de tournesol
Marque Repère, Pêche Océan, Ronde des Mers
346 kcal / 100g
18g
Protein
1g
Carbs
30g
Fat
1g
Fibre
Filets de morue salée
Marque Repère, Pêche Océan, Ronde des Mers
78 kcal / 100g
17g
Protein
1g
Carbs
1g
Fat
1g
Fibre
Filets de sardines à l'huile d'olive vierge extra
Marque Repère, Pêche Océan
201 kcal / 100g
23g
Protein
0g
Carbs
12g
Fat
0g
Fibre
Filets de sardines
Marque Repère, Pêche Océan
177 kcal / 100g
21g
Protein
1g
Carbs
10g
Fat
1g
Fibre
Filets de Sardines à la Tomate et aux petits légumes
Marque Repère, Pêche Océan
151 kcal / 100g
15g
Protein
3g
Carbs
9g
Fat
1g
Fibre
Sardines entières à l'huile de tournesol
Marque Repère, Pêche Océan
227 kcal / 100g
23g
Protein
1g
Carbs
15g
Fat
0g
Fibre
Sardines entières à la tomate
Marque Repère, Pêche Océan
220 kcal / 100g
17g
Protein
1g
Carbs
16g
Fat
0g
Fibre
Sardines au citron
Marque Repère, Pêche Océan
242 kcal / 100g
22g
Protein
0g
Carbs
17g
Fat
1g
Fibre
Filets de Maquereaux moutarde de Dijon
Marque Repère, Pêche Océan, Scamark
179 kcal / 100g
14g
Protein
3g
Carbs
19g
Fat
0g
Fibre
Thon naturel albacore en tranche
Marque Repère, Pêche Océan
114 kcal / 100g
25g
Protein
0g
Carbs
2g
Fat
0g
Fibre