Cotolette di mare

Confronta calorie, proteine, carboidrati, grassi e Nutri-Score di 4 prodotti “cotolette di mare”, di marche come Dalmare, Mare Gioioso e MD. Valori per 100 g.

Prodotti per “cotolette di mare”

Cotolette di salmone

Dalmare, Fiorital

278 kcal / 100 g

10g

Proteine

19g

Carb.

17g

Grassi

2g

Fibre

Cotolette di merluzzo

Mare Gioioso

192 kcal / 100 g

12g

Proteine

21g

Carb.

7g

Grassi

—

Fibre

Cotolette di mare

 

247 kcal / 100 g

12g

Proteine

22g

Carb.

12g

Grassi

—

Fibre

Cotolette di mare

MD

244 kcal / 100 g

8g

Proteine

29g

Carb.

11g

Grassi

—

Fibre