Víte, co máte na talíři
Zelenina a hovězí pro děti
Kalorie a nutriční hodnoty
dětská výživa, večeře, junior
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 77 kcal —
- Bílkoviny 2,2 g 4%
- Sacharidy 7,5 g 3%
- Tuky 3,6 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 2,3 g —
- Sodík 31 mg 1%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 246 µg 27%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,79 mg 5%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Cholin 16,5 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 17 mg 1%
- Železo 0,35 mg 2%
- Hořčík 10 mg 2%
- Fosfor 33 mg 3%
- Draslík 145 mg 3%
- Zinek 0,38 mg 3%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2,2 g | 7,5 g | 3,6 g |
| 1 porce | 256 g | 197 | 5,7 g | 19 g | 9,2 g |
| 2 porce | 512 g | 394 | 11 g | 39 g | 18 g |
| ½ porce | 128 g | 99 | 2,8 g | 9,7 g | 4,6 g |
| 3 porce | 768 g | 591 | 17 g | 58 g | 28 g |
| 4 porce | 1024 g | 788 | 23 g | 77 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,1 g | 3,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3,3 g | 11 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 4,4 g | 15 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 5,5 g | 19 g | 9 g |
Podobné potraviny
- Hovězí se zeleninou pro batolataDětská výživa, maso, hovězí se zeleninou, batolecí69 kcal / 100 g
- Dětská výživa večeře hovězí se zeleninou96 kcal / 100 g
- Dětská výživa večeře hovězí nudle juniorstarší kojenec57 kcal / 100 g
- Hovězí dětská výživa juniordětská výživa, maso, hovězí, junior81 kcal / 100 g
- Zelenina a kuře pro dětidětská výživa, večeře, junior53 kcal / 100 g
- Zelenina s knedlíčky a hovězím masem pro dětidětská výživa, večeře, junior48 kcal / 100 g
- Dětské jméno makaróny s rajčaty a hovězím masemdětská výživa, večeře, makaróny s rajčaty a hovězím masem, junior59 kcal / 100 g
- Směs zeleninové dětské výživydětská výživa, večeře, junior34 kcal / 100 g
- Dětský příkrm s jehněčím a zeleninoujunior51 kcal / 100 g
- Dětský příkrm s krůtím masem a zeleninoujunior53 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zelenina a hovězí pro děti
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zelenina a hovězí pro děti?
100 g potraviny Zelenina a hovězí pro děti obsahuje 77 kcal, 2,2 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (256 g) potraviny Zelenina a hovězí pro děti?
1 porce (256 g) potraviny Zelenina a hovězí pro děti obsahuje 197 kcal, 5,7 g bílkovin, 19 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (512 g) potraviny Zelenina a hovězí pro děti?
2 porce (512 g) potraviny Zelenina a hovězí pro děti obsahuje 394 kcal, 11 g bílkovin, 39 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (128 g) potraviny Zelenina a hovězí pro děti?
½ porce (128 g) potraviny Zelenina a hovězí pro děti obsahuje 99 kcal, 2,8 g bílkovin, 9,7 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (768 g) potraviny Zelenina a hovězí pro děti?
3 porce (768 g) potraviny Zelenina a hovězí pro děti obsahuje 591 kcal, 17 g bílkovin, 58 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1024 g) potraviny Zelenina a hovězí pro děti?
4 porce (1024 g) potraviny Zelenina a hovězí pro děti obsahuje 788 kcal, 23 g bílkovin, 77 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zelenina a hovězí pro děti?
50 g potraviny Zelenina a hovězí pro děti obsahuje 39 kcal, 1,1 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zelenina a hovězí pro děti?
150 g potraviny Zelenina a hovězí pro děti obsahuje 116 kcal, 3,3 g bílkovin, 11 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173495 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
