Víte, co máte na talíři

Dětská výživa, večeře, hovězí se zeleninou

Kalorie a nutriční hodnoty

96
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2 g
Sacharidy4,6 g
Tuky6,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 96 kcal —
  • Bílkoviny 2 g 4%
  • Sacharidy 4,6 g 2%
  • Tuky 6,9 g 9%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,8 g 14%
  • Vláknina 1,8 g 6%
  • Cukry 2,2 g —
  • Sodík 38 mg 2%
  • Cholesterol 12 mg 4%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 222 µg 25%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,57 mg 4%
  • Vitamin K 11,6 µg 10%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,7 mg 4%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folát (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0,09 µg 4%
  • Cholin 9,9 mg 2%

Minerální látky

  • Vápník 19 mg 1%
  • Železo 0,33 mg 2%
  • Hořčík 15 mg 4%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Draslík 127 mg 3%
  • Zinek 0,35 mg 3%
  • Měď 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 2,2 µg 4%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g962 g4,6 g6,9 g
1 porce113 g1082,3 g5,2 g7,8 g
2 porce226 g2174,6 g10 g16 g
½ porce56,5 g541,1 g2,6 g3,9 g
3 porce339 g3256,9 g16 g24 g
4 porce452 g4349,2 g21 g31 g
50 g50 g481 g2,3 g3,5 g
150 g150 g1443 g6,8 g10 g
200 g200 g1924,1 g9,1 g14 g
250 g250 g2405,1 g11 g17 g

Otázky o potravině Dětská výživa, večeře, hovězí se zeleninou

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Dětská výživa, večeře, hovězí se zeleninou?

100 g potraviny Dětská výživa, večeře, hovězí se zeleninou obsahuje 96 kcal, 2 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 6,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny Dětská výživa, večeře, hovězí se zeleninou?

1 porce (113 g) potraviny Dětská výživa, večeře, hovězí se zeleninou obsahuje 108 kcal, 2,3 g bílkovin, 5,2 g sacharidů a 7,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny Dětská výživa, večeře, hovězí se zeleninou?

2 porce (226 g) potraviny Dětská výživa, večeře, hovězí se zeleninou obsahuje 217 kcal, 4,6 g bílkovin, 10 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny Dětská výživa, večeře, hovězí se zeleninou?

½ porce (56,5 g) potraviny Dětská výživa, večeře, hovězí se zeleninou obsahuje 54 kcal, 1,1 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 3,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny Dětská výživa, večeře, hovězí se zeleninou?

3 porce (339 g) potraviny Dětská výživa, večeře, hovězí se zeleninou obsahuje 325 kcal, 6,9 g bílkovin, 16 g sacharidů a 24 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny Dětská výživa, večeře, hovězí se zeleninou?

4 porce (452 g) potraviny Dětská výživa, večeře, hovězí se zeleninou obsahuje 434 kcal, 9,2 g bílkovin, 21 g sacharidů a 31 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Dětská výživa, večeře, hovězí se zeleninou?

50 g potraviny Dětská výživa, večeře, hovězí se zeleninou obsahuje 48 kcal, 1 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 3,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Dětská výživa, večeře, hovězí se zeleninou?

150 g potraviny Dětská výživa, večeře, hovězí se zeleninou obsahuje 144 kcal, 3 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 10 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 172261 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává