Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 69 kcal —
  • Bílkoviny 3,5 g 7%
  • Sacharidy 6,9 g 3%
  • Tuky 2,1 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
  • Vláknina 1,8 g 6%
  • Cukry 1,2 g —
  • Sodík 26 mg 1%
  • Cholesterol 12 mg 4%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 57 µg 6%
  • Vitamin C 2,5 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,37 mg 2%
  • Vitamin K 3,2 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,71 mg 4%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,51 µg 21%
  • Cholin 15,1 mg 3%

Minerální látky

  • Vápník 11 mg 1%
  • Železo 0,5 mg 3%
  • Hořčík 11 mg 3%
  • Fosfor 37 mg 3%
  • Draslík 168 mg 4%
  • Zinek 0,87 mg 8%
  • Měď 0,08 mg 9%
  • Selen 2,2 µg 4%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g693,5 g6,9 g2,1 g
1 porce179 g1246,3 g12 g3,8 g
2 porce358 g24713 g25 g7,5 g
½ porce89,5 g623,1 g6,2 g1,9 g
3 porce537 g37119 g37 g11 g
4 porce716 g49425 g50 g15 g
50 g50 g351,8 g3,5 g1,1 g
150 g150 g1045,3 g10 g3,2 g
200 g200 g1387 g14 g4,2 g
250 g250 g1738,8 g17 g5,3 g

Otázky o potravině Hovězí se zeleninou pro batolata

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí se zeleninou pro batolata?

100 g potraviny Hovězí se zeleninou pro batolata obsahuje 69 kcal, 3,5 g bílkovin, 6,9 g sacharidů a 2,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (179 g) potraviny Hovězí se zeleninou pro batolata?

1 porce (179 g) potraviny Hovězí se zeleninou pro batolata obsahuje 124 kcal, 6,3 g bílkovin, 12 g sacharidů a 3,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (358 g) potraviny Hovězí se zeleninou pro batolata?

2 porce (358 g) potraviny Hovězí se zeleninou pro batolata obsahuje 247 kcal, 13 g bílkovin, 25 g sacharidů a 7,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (89,5 g) potraviny Hovězí se zeleninou pro batolata?

½ porce (89,5 g) potraviny Hovězí se zeleninou pro batolata obsahuje 62 kcal, 3,1 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 1,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (537 g) potraviny Hovězí se zeleninou pro batolata?

3 porce (537 g) potraviny Hovězí se zeleninou pro batolata obsahuje 371 kcal, 19 g bílkovin, 37 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (716 g) potraviny Hovězí se zeleninou pro batolata?

4 porce (716 g) potraviny Hovězí se zeleninou pro batolata obsahuje 494 kcal, 25 g bílkovin, 50 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí se zeleninou pro batolata?

50 g potraviny Hovězí se zeleninou pro batolata obsahuje 35 kcal, 1,8 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 1,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí se zeleninou pro batolata?

150 g potraviny Hovězí se zeleninou pro batolata obsahuje 104 kcal, 5,3 g bílkovin, 10 g sacharidů a 3,2 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 167720 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává