Víte, co máte na talíři

Žampion

Kalorie a nutriční hodnoty

grilovaný

44
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,6 g
Sacharidy4,5 g
Tuky0,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 44 kcal —
  • Bílkoviny 5,6 g 11%
  • Sacharidy 4,5 g 2%
  • Tuky 0,4 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
  • Vláknina 2,9 g 10%
  • Cukry 0,3 g —

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g445,6 g4,5 g0,4 g
50 g50 g222,8 g2,3 g0,2 g
150 g150 g668,4 g6,8 g0,6 g
200 g200 g8811 g9 g0,8 g
250 g250 g11014 g11 g1,1 g

Otázky o potravině Žampion

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Žampion?

100 g potraviny Žampion obsahuje 44 kcal, 5,6 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Žampion?

50 g potraviny Žampion obsahuje 22 kcal, 2,8 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Žampion?

150 g potraviny Žampion obsahuje 66 kcal, 8,4 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Žampion?

200 g potraviny Žampion obsahuje 88 kcal, 11 g bílkovin, 9 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Žampion?

250 g potraviny Žampion obsahuje 110 kcal, 14 g bílkovin, 11 g sacharidů a 1,1 g tuků.

Zdroj: BLS (Germany) K701172 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává