Víte, co máte na talíři
Zadní čtvrť karibua
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené, aljašský domorodec
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 159 kcal —
- Bílkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,8 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 45 mg 2%
- Cholesterol 107 mg 36%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 94 µg 10%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,88 mg 6%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,81 mg 63%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 6,5 µg 270%
- Cholin 120 mg 22%
Minerální látky
- Vápník 5 mg 0%
- Železo 4,8 mg 27%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 215 mg 17%
- Draslík 245 mg 5%
- Zinek 4,3 mg 39%
- Měď 0,33 mg 36%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 16,5 µg 30%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 29 g | 0 g | 4,8 g |
| 1 porce | 66 g | 105 | 19 g | 0 g | 3,2 g |
| 2 porce | 132 g | 210 | 38 g | 0 g | 6,4 g |
| ½ porce | 33 g | 52 | 9,5 g | 0 g | 1,6 g |
| 3 porce | 198 g | 315 | 57 g | 0 g | 9,5 g |
| 4 porce | 264 g | 420 | 76 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 14 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 43 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 58 g | 0 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 72 g | 0 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Maso z kýty karibuapolosušené, aljašský původní obyvatel255 kcal / 100 g
- Maso z plece karibuasušené, aljašský původní obyvatel271 kcal / 100 g
- Karibu kachna / dušené masopolévka, původní obyvatel Aljašky41 kcal / 100 g
- Sobí masozvěřina, vařené, pečené167 kcal / 100 g
- Játra z karibuasyrové, aljašský původní obyvatel122 kcal / 100 g
- Karibu játrazvěřina, původní, sob, pečené146 kcal / 100 g
- Jazyk z karibuasyrové, aljašský původní obyvatel260 kcal / 100 g
- Jazyk karibuazvěřina, původní, sob, vařený326 kcal / 100 g
- Karibská kostní dřeňzvěřina, domorodé, sob, vařené409 kcal / 100 g
- Dřeň z karibusyrové, původní obyvatel Aljašky786 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zadní čtvrť karibua
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zadní čtvrť karibua?
100 g potraviny Zadní čtvrť karibua obsahuje 159 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (66 g) potraviny Zadní čtvrť karibua?
1 porce (66 g) potraviny Zadní čtvrť karibua obsahuje 105 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (132 g) potraviny Zadní čtvrť karibua?
2 porce (132 g) potraviny Zadní čtvrť karibua obsahuje 210 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (33 g) potraviny Zadní čtvrť karibua?
½ porce (33 g) potraviny Zadní čtvrť karibua obsahuje 52 kcal, 9,5 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (198 g) potraviny Zadní čtvrť karibua?
3 porce (198 g) potraviny Zadní čtvrť karibua obsahuje 315 kcal, 57 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (264 g) potraviny Zadní čtvrť karibua?
4 porce (264 g) potraviny Zadní čtvrť karibua obsahuje 420 kcal, 76 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zadní čtvrť karibua?
50 g potraviny Zadní čtvrť karibua obsahuje 80 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zadní čtvrť karibua?
150 g potraviny Zadní čtvrť karibua obsahuje 239 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169822 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
