Víte, co máte na talíři
vařený laskavec
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené
119
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,5 g
Sacharidy20 g
Tuky1,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 119 kcal —
- Bílkoviny 4,5 g 9%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 1,8 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 0,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 4,5 g | 20 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,2 g | 9,9 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 6,7 g | 30 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 9 g | 40 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 11 g | 50 g | 4,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině vařený laskavec
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny vařený laskavec?
100 g potraviny vařený laskavec obsahuje 119 kcal, 4,5 g bílkovin, 20 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny vařený laskavec?
50 g potraviny vařený laskavec obsahuje 60 kcal, 2,2 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny vařený laskavec?
150 g potraviny vařený laskavec obsahuje 179 kcal, 6,7 g bílkovin, 30 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny vařený laskavec?
200 g potraviny vařený laskavec obsahuje 238 kcal, 9 g bílkovin, 40 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny vařený laskavec?
250 g potraviny vařený laskavec obsahuje 298 kcal, 11 g bílkovin, 50 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) C335032 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
