Víte, co máte na talíři
Ústřicová polévka
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervované, připravené se stejným objemem mléka
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 55 kcal —
- Bílkoviny 2,5 g 5%
- Sacharidy 4 g 1%
- Tuky 3,2 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 425 mg 18%
- Cholesterol 13 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 1,1 µg 45%
Minerální látky
- Vápník 68 mg 5%
- Železo 0,43 mg 2%
- Hořčík 8 mg 2%
- Fosfor 66 mg 5%
- Draslík 96 mg 2%
- Zinek 4,2 mg 38%
- Měď 0,66 mg 73%
- Mangan 0,15 mg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 2,5 g | 4 g | 3,2 g |
| 1 porce | 245 g | 135 | 6,1 g | 9,8 g | 7,9 g |
| 2 porce | 490 g | 270 | 12 g | 20 g | 16 g |
| ½ porce | 122,5 g | 67 | 3,1 g | 4,9 g | 4 g |
| 3 porce | 735 g | 404 | 18 g | 29 g | 24 g |
| 4 porce | 980 g | 539 | 25 g | 39 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,3 g | 2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 3,8 g | 6 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 5 g | 8 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 6,3 g | 10 g | 8,1 g |
Podobné potraviny
- Ústřicová omáčkak přímé spotřebě51 kcal / 100 g
- Sýrová polévkakonzervovaná, připravená srovnatelným množstvím mléka92 kcal / 100 g
- Krémová krevetová polévkakonzervovaná, připravená se stejným objemem nízkotučného (2%) mléka61 kcal / 100 g
- Cibulačka krémovákonzervovaná, připravená se stejným objemem mléka75 kcal / 100 g
- Rajská polévka bisquekonzervované, připravené s igualním objemem mléka79 kcal / 100 g
- Polévka New England clam chowderkonzervovaná, připravená k podávání79 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ústřicová polévka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ústřicová polévka?
100 g potraviny Ústřicová polévka obsahuje 55 kcal, 2,5 g bílkovin, 4 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (245 g) potraviny Ústřicová polévka?
1 porce (245 g) potraviny Ústřicová polévka obsahuje 135 kcal, 6,1 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (490 g) potraviny Ústřicová polévka?
2 porce (490 g) potraviny Ústřicová polévka obsahuje 270 kcal, 12 g bílkovin, 20 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (122,5 g) potraviny Ústřicová polévka?
½ porce (122,5 g) potraviny Ústřicová polévka obsahuje 67 kcal, 3,1 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (735 g) potraviny Ústřicová polévka?
3 porce (735 g) potraviny Ústřicová polévka obsahuje 404 kcal, 18 g bílkovin, 29 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (980 g) potraviny Ústřicová polévka?
4 porce (980 g) potraviny Ústřicová polévka obsahuje 539 kcal, 25 g bílkovin, 39 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ústřicová polévka?
50 g potraviny Ústřicová polévka obsahuje 28 kcal, 1,3 g bílkovin, 2 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ústřicová polévka?
150 g potraviny Ústřicová polévka obsahuje 83 kcal, 3,8 g bílkovin, 6 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172895 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
