Víte, co máte na talíři
turecký med
Kalorie a nutriční hodnoty
s ořechy, domácí
348
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,1 g
Sacharidy82 g
Tuky2,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 348 kcal —
- Bílkoviny 4,1 g 8%
- Sacharidy 82 g 30%
- Tuky 2,6 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 82 g —
- Sodík 85 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 22 mg 2%
- Železo 0,4 mg 2%
- Hořčík 8 mg 2%
- Fosfor 22 mg 2%
- Draslík 53 mg 1%
- Zinek 0,2 mg 2%
- Měď 0,13 mg 14%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 1 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 4,1 g | 82 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 2,1 g | 41 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 6,2 g | 123 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 8,2 g | 164 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 10 g | 205 g | 6,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině turecký med
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny turecký med?
100 g potraviny turecký med obsahuje 348 kcal, 4,1 g bílkovin, 82 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny turecký med?
50 g potraviny turecký med obsahuje 174 kcal, 2,1 g bílkovin, 41 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny turecký med?
150 g potraviny turecký med obsahuje 522 kcal, 6,2 g bílkovin, 123 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny turecký med?
200 g potraviny turecký med obsahuje 696 kcal, 8,2 g bílkovin, 164 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny turecký med?
250 g potraviny turecký med obsahuje 870 kcal, 10 g bílkovin, 205 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 17-593 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
