Víte, co máte na talíři

Mrkvová halva

Kalorie a nutriční hodnoty

domácí

354
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,8 g
Sacharidy44 g
Tuky17 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 354 kcal —
  • Bílkoviny 4,8 g 10%
  • Sacharidy 44 g 16%
  • Tuky 17 g 21%
  • Nasycené mastné kyseliny 7,4 g 37%
  • Vláknina 4,7 g 17%
  • Cukry 43 g —
  • Sodík 94 mg 4%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 2258 µg 251%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,72 mg 14%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Biotin (B7) 3,3 µg 11%
  • Folát (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0,9 µg 38%

Minerální látky

  • Vápník 162 mg 12%
  • Železo 0,69 mg 4%
  • Hořčík 24 mg 6%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Draslík 404 mg 9%
  • Zinek 0,7 mg 6%
  • Měď 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jód 35 µg 23%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3544,8 g44 g17 g
50 g50 g1772,4 g22 g8,3 g
150 g150 g5317,2 g66 g25 g
200 g200 g7089,6 g88 g33 g
250 g250 g88512 g110 g42 g

Otázky o potravině Mrkvová halva

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mrkvová halva?

100 g potraviny Mrkvová halva obsahuje 354 kcal, 4,8 g bílkovin, 44 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mrkvová halva?

50 g potraviny Mrkvová halva obsahuje 177 kcal, 2,4 g bílkovin, 22 g sacharidů a 8,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mrkvová halva?

150 g potraviny Mrkvová halva obsahuje 531 kcal, 7,2 g bílkovin, 66 g sacharidů a 25 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mrkvová halva?

200 g potraviny Mrkvová halva obsahuje 708 kcal, 9,6 g bílkovin, 88 g sacharidů a 33 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mrkvová halva?

250 g potraviny Mrkvová halva obsahuje 885 kcal, 12 g bílkovin, 110 g sacharidů a 42 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 17-798 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává