Víte, co máte na talíři

Tofu

Kalorie a nutriční hodnoty

70
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,6 g
Sacharidy1,2 g
Tuky4,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 70 kcal —
  • Bílkoviny 6,6 g 13%
  • Sacharidy 1,2 g 0%
  • Tuky 4,2 g 5%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
  • Vláknina 0,4 g 1%
  • Cukry 0,2 g —

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g706,6 g1,2 g4,2 g
50 g50 g353,3 g0,6 g2,1 g
150 g150 g1059,9 g1,8 g6,3 g
200 g200 g14013 g2,4 g8,4 g
250 g250 g17517 g3 g11 g

Otázky o potravině Tofu

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tofu?

100 g potraviny Tofu obsahuje 70 kcal, 6,6 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 4,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tofu?

50 g potraviny Tofu obsahuje 35 kcal, 3,3 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 2,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tofu?

150 g potraviny Tofu obsahuje 105 kcal, 9,9 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 6,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tofu?

200 g potraviny Tofu obsahuje 140 kcal, 13 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 8,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tofu?

250 g potraviny Tofu obsahuje 175 kcal, 17 g bílkovin, 3 g sacharidů a 11 g tuků.

Zdroj: slv 905 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává