Víte, co máte na talíři
Toad in the hole
Kalorie a nutriční hodnoty
připraveno s odstředěným mlékem a nízkotučnými klobásami, domácí
175
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy20 g
Tuky5,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 175 kcal —
- Bílkoviny 14 g 27%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 5,2 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 3,8 g —
- Sodík 353 mg 15%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Biotin (B7) 6 µg 20%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Minerální látky
- Vápník 126 mg 10%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 195 mg 16%
- Draslík 221 mg 5%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 8 µg 15%
- Jód 22 µg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 14 g | 20 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 6,8 g | 9,9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 20 g | 30 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 27 g | 39 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 34 g | 49 g | 13 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Toad in the hole
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Toad in the hole?
100 g potraviny Toad in the hole obsahuje 175 kcal, 14 g bílkovin, 20 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Toad in the hole?
50 g potraviny Toad in the hole obsahuje 88 kcal, 6,8 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Toad in the hole?
150 g potraviny Toad in the hole obsahuje 263 kcal, 20 g bílkovin, 30 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Toad in the hole?
200 g potraviny Toad in the hole obsahuje 350 kcal, 27 g bílkovin, 39 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Toad in the hole?
250 g potraviny Toad in the hole obsahuje 438 kcal, 34 g bílkovin, 49 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 19-636 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
