Víte, co máte na talíři
Těstovinová omáčka marinara
Kalorie a nutriční hodnoty
k přímé spotřebě, s nízkým obsahem sodíku
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 51 kcal —
- Bílkoviny 1,4 g 3%
- Sacharidy 6,3 g 2%
- Tuky 1,5 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 5,5 g —
- Sodík 30 mg 1%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 33 µg 4%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 13,9 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 13,7 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 27 mg 2%
- Železo 0,78 mg 4%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 34 mg 3%
- Draslík 319 mg 7%
- Zinek 0,2 mg 2%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 1,1 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1,4 g | 6,3 g | 1,5 g |
| 1 porce | 128 g | 65 | 1,8 g | 8 g | 1,9 g |
| 2 porce | 256 g | 131 | 3,6 g | 16 g | 3,8 g |
| ½ porce | 64 g | 33 | 0,9 g | 4 g | 0,9 g |
| 3 porce | 384 g | 196 | 5,4 g | 24 g | 5,7 g |
| 4 porce | 512 g | 261 | 7,2 g | 32 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,7 g | 3,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2,1 g | 9,4 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2,8 g | 13 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 3,5 g | 16 g | 3,7 g |
Podobné potraviny
- Omáčka na špagety nebo marinaraready-to-serve, low sodium51 kcal / 100 g
- Omáčka na těstoviny špagety nebo marinarak přímé spotřebě50 kcal / 100 g
- Špagety v omáčcekonzervované, se sníženým obsahem soli54 kcal / 100 g
- Rajčatová omáčka na těstovinyse sníženým obsahem soli, komerčně vyráběná54 kcal / 100 g
- Špagetykonzervované, v rajčatové omáčce72 kcal / 100 g
- Rajská polievka s červenou paprikoupřipraveno k okamžité spotřebě, s nízkým obsahem sodíku40 kcal / 100 g
Otázky o potravině Těstovinová omáčka marinara
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Těstovinová omáčka marinara?
100 g potraviny Těstovinová omáčka marinara obsahuje 51 kcal, 1,4 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (128 g) potraviny Těstovinová omáčka marinara?
1 porce (128 g) potraviny Těstovinová omáčka marinara obsahuje 65 kcal, 1,8 g bílkovin, 8 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (256 g) potraviny Těstovinová omáčka marinara?
2 porce (256 g) potraviny Těstovinová omáčka marinara obsahuje 131 kcal, 3,6 g bílkovin, 16 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (64 g) potraviny Těstovinová omáčka marinara?
½ porce (64 g) potraviny Těstovinová omáčka marinara obsahuje 33 kcal, 0,9 g bílkovin, 4 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (384 g) potraviny Těstovinová omáčka marinara?
3 porce (384 g) potraviny Těstovinová omáčka marinara obsahuje 196 kcal, 5,4 g bílkovin, 24 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (512 g) potraviny Těstovinová omáčka marinara?
4 porce (512 g) potraviny Těstovinová omáčka marinara obsahuje 261 kcal, 7,2 g bílkovin, 32 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Těstovinová omáčka marinara?
50 g potraviny Těstovinová omáčka marinara obsahuje 26 kcal, 0,7 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Těstovinová omáčka marinara?
150 g potraviny Těstovinová omáčka marinara obsahuje 77 kcal, 2,1 g bílkovin, 9,4 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171597 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
