Víte, co máte na talíři
Sýr Gruyère
Kalorie a nutriční hodnoty
Francie, chráněné zeměpisné označení, z kravského mléka
415
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy0,7 g
Tuky33 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 415 kcal —
- Bílkoviny 28 g 56%
- Sacharidy 0,7 g 0%
- Tuky 33 g 43%
- Nasycené mastné kyseliny 22 g 108%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 445 mg 19%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 244 µg 27%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
Minerální látky
- Vápník 898 mg 69%
- Hořčík 32,9 mg 8%
- Fosfor 604 mg 48%
- Draslík 97,4 mg 2%
- Zinek 3,8 mg 35%
- Měď 0,22 mg 24%
- Selen 11,4 µg 21%
- Jód 17,1 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 28 g | 0,7 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 14 g | 0,4 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 42 g | 1,1 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 56 g | 1,4 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 71 g | 1,8 g | 83 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Sýr Gruyère
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýr Gruyère?
100 g potraviny Sýr Gruyère obsahuje 415 kcal, 28 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýr Gruyère?
50 g potraviny Sýr Gruyère obsahuje 208 kcal, 14 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýr Gruyère?
150 g potraviny Sýr Gruyère obsahuje 623 kcal, 42 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 50 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sýr Gruyère?
200 g potraviny Sýr Gruyère obsahuje 830 kcal, 56 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 66 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sýr Gruyère?
250 g potraviny Sýr Gruyère obsahuje 1038 kcal, 71 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 83 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12113 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
