Víte, co máte na talíři
Sýr Fontina
Kalorie a nutriční hodnoty
z kravského mléka
384
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny26 g
Sacharidy0,8 g
Tuky31 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 384 kcal —
- Bílkoviny 26 g 51%
- Sacharidy 0,8 g 0%
- Tuky 31 g 40%
- Nasycené mastné kyseliny 19 g 96%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 800 mg 35%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 261 µg 29%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,7 µg 70%
Minerální látky
- Vápník 550 mg 42%
- Železo 0,23 mg 1%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 346 mg 28%
- Draslík 64 mg 1%
- Zinek 3,5 mg 32%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 26 g | 0,8 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 13 g | 0,4 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 38 g | 1,2 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 51 g | 1,6 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 64 g | 2 g | 78 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Sýr Fontina
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýr Fontina?
100 g potraviny Sýr Fontina obsahuje 384 kcal, 26 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýr Fontina?
50 g potraviny Sýr Fontina obsahuje 192 kcal, 13 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýr Fontina?
150 g potraviny Sýr Fontina obsahuje 576 kcal, 38 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 47 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sýr Fontina?
200 g potraviny Sýr Fontina obsahuje 768 kcal, 51 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 62 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sýr Fontina?
250 g potraviny Sýr Fontina obsahuje 960 kcal, 64 g bílkovin, 2 g sacharidů a 78 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12121 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
