Víte, co máte na talíři

Sýr brie

Kalorie a nutriční hodnoty

s odstraněnou vnější kůrkou

343
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Tuky29 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 343 kcal —
  • Bílkoviny 20 g 41%
  • Tuky 29 g 37%
  • Nasycené mastné kyseliny 18 g 91%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Sodík 556 mg 24%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 329 µg 37%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,81 mg 5%
  • Vitamin K 2,4 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,5 mg 10%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Biotin (B7) 3,6 µg 12%
  • Folát (B9) 55 µg 14%
  • Vitamin B12 0,6 µg 25%

Minerální látky

  • Vápník 256 mg 20%
  • Hořčík 15 mg 4%
  • Fosfor 232 mg 19%
  • Draslík 91 mg 2%
  • Zinek 2 mg 18%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jód 16 µg 11%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g34320 g–29 g
50 g50 g17210 g–15 g
150 g150 g51531 g–44 g
200 g200 g68641 g–58 g
250 g250 g85851 g–73 g

Otázky o potravině Sýr brie

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýr brie?

100 g potraviny Sýr brie obsahuje 343 kcal, 20 g bílkovin, – sacharidů a 29 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýr brie?

50 g potraviny Sýr brie obsahuje 172 kcal, 10 g bílkovin, – sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýr brie?

150 g potraviny Sýr brie obsahuje 515 kcal, 31 g bílkovin, – sacharidů a 44 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sýr brie?

200 g potraviny Sýr brie obsahuje 686 kcal, 41 g bílkovin, – sacharidů a 58 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sýr brie?

250 g potraviny Sýr brie obsahuje 858 kcal, 51 g bílkovin, – sacharidů a 73 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 12-344 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává