Víte, co máte na talíři
Sýr brie
Kalorie a nutriční hodnoty
11 % tuku v sušině
168
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy0,1 g
Tuky8,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 168 kcal —
- Bílkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0,1 g 0%
- Tuky 8,6 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 5,2 g 26%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 600 mg 26%
- Cholesterol 29,8 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 86 µg 10%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3) 0,67 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 3,5 µg 12%
- Folát (B9) 91 µg 23%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
- Cholin 15,4 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 522 mg 40%
- Železo 0,12 mg 1%
- Hořčík 21,3 mg 5%
- Fosfor 369 mg 30%
- Draslík 125 mg 3%
- Zinek 2,7 mg 25%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 7,4 µg 13%
- Jód 11,9 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 23 g | 0,1 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 11 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 34 g | 0,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 337 | 46 g | 0,1 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 421 | 57 g | 0,2 g | 21 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Sýr brie
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýr brie?
100 g potraviny Sýr brie obsahuje 168 kcal, 23 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýr brie?
50 g potraviny Sýr brie obsahuje 84 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýr brie?
150 g potraviny Sýr brie obsahuje 252 kcal, 34 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sýr brie?
200 g potraviny Sýr brie obsahuje 337 kcal, 46 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sýr brie?
250 g potraviny Sýr brie obsahuje 421 kcal, 57 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1774 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
