Víte, co máte na talíři
Švýcarská roláda
Kalorie a nutriční hodnoty
polité čokoládou a naplněné, maloobchodní
414
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,5 g
Sacharidy51 g
Tuky23 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 414 kcal —
- Bílkoviny 4,5 g 9%
- Sacharidy 51 g 19%
- Tuky 23 g 29%
- Nasycené mastné kyseliny 12 g 58%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 41 g —
- Sodík 259 mg 11%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 85 mg 7%
- Železo 2,7 mg 15%
- Hořčík 44 mg 10%
- Fosfor 186 mg 15%
- Draslík 331 mg 7%
- Zinek 0,8 mg 7%
- Měď 0,34 mg 38%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 3 µg 5%
- Jód 14 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 4,5 g | 51 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2,3 g | 26 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 6,8 g | 77 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 9 g | 102 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 11 g | 128 g | 57 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Švýcarská roláda
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Švýcarská roláda?
100 g potraviny Švýcarská roláda obsahuje 414 kcal, 4,5 g bílkovin, 51 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Švýcarská roláda?
50 g potraviny Švýcarská roláda obsahuje 207 kcal, 2,3 g bílkovin, 26 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Švýcarská roláda?
150 g potraviny Švýcarská roláda obsahuje 621 kcal, 6,8 g bílkovin, 77 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Švýcarská roláda?
200 g potraviny Švýcarská roláda obsahuje 828 kcal, 9 g bílkovin, 102 g sacharidů a 45 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Švýcarská roláda?
250 g potraviny Švýcarská roláda obsahuje 1035 kcal, 11 g bílkovin, 128 g sacharidů a 57 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-834 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
