Víte, co máte na talíři
stříbrný okouník jihoamerický
Kalorie a nutriční hodnoty
sladkovodní, vařený, bez oleje, se solí
149
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky7,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 149 kcal —
- Bílkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,2 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 21 g | 0 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 11 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 31 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 42 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 52 g | 0 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Kroakermořská ryba, vařená, bez oleje, nesolená116 kcal / 100 g
- Smuhmořská, pečená, bez oleje, nesolená138 kcal / 100 g
- Mořská bílá rybavařená, okapaná, bez oleje, solená125 kcal / 100 g
- Kroaker v rajčatové omáčcemořská ryba, vařená, rajčata, s olejem, cibulí a česnekem, nesolená98 kcal / 100 g
- Filet ze sladkovodní rybyvařený, bez oleje, solený141 kcal / 100 g
Otázky o potravině stříbrný okouník jihoamerický
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny stříbrný okouník jihoamerický?
100 g potraviny stříbrný okouník jihoamerický obsahuje 149 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny stříbrný okouník jihoamerický?
50 g potraviny stříbrný okouník jihoamerický obsahuje 75 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny stříbrný okouník jihoamerický?
150 g potraviny stříbrný okouník jihoamerický obsahuje 224 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny stříbrný okouník jihoamerický?
200 g potraviny stříbrný okouník jihoamerický obsahuje 298 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny stříbrný okouník jihoamerický?
250 g potraviny stříbrný okouník jihoamerický obsahuje 373 kcal, 52 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0089E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
