Víte, co máte na talíři

Soup, wonton

Kalorie a nutriční hodnoty

33
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,4 g
Sacharidy2,7 g
Tuky1,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 33 kcal —
  • Bílkoviny 2,4 g 5%
  • Sacharidy 2,7 g 1%
  • Tuky 1,3 g 2%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
  • Vláknina 0,3 g 1%
  • Cukry 0,7 g —
  • Sodík 370 mg 16%
  • Cholesterol 4 mg 1%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 1,7 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,07 mg 0%
  • Vitamin K 11,5 µg 10%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,84 mg 5%
  • Vitamin B6 0,06 mg 3%
  • Folát (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0,09 µg 4%
  • Cholin 12,4 mg 2%

Minerální látky

  • Vápník 10 mg 1%
  • Železo 0,24 mg 1%
  • Hořčík 6 mg 1%
  • Fosfor 33 mg 3%
  • Draslík 86 mg 2%
  • Zinek 0,37 mg 3%
  • Měď 0,01 mg 1%
  • Selen 4,1 µg 7%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g332,4 g2,7 g1,3 g
1 porce245 g815,9 g6,5 g3,2 g
2 porce490 g16212 g13 g6,4 g
½ porce122,5 g402,9 g3,2 g1,6 g
3 porce735 g24318 g20 g9,6 g
4 porce980 g32323 g26 g13 g
50 g50 g171,2 g1,3 g0,7 g
150 g150 g503,6 g4 g2 g
200 g200 g664,8 g5,3 g2,6 g
250 g250 g836 g6,6 g3,3 g

Otázky o potravině Soup, wonton

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Soup, wonton?

100 g potraviny Soup, wonton obsahuje 33 kcal, 2,4 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 1,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (245 g) potraviny Soup, wonton?

1 porce (245 g) potraviny Soup, wonton obsahuje 81 kcal, 5,9 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 3,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (490 g) potraviny Soup, wonton?

2 porce (490 g) potraviny Soup, wonton obsahuje 162 kcal, 12 g bílkovin, 13 g sacharidů a 6,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (122,5 g) potraviny Soup, wonton?

½ porce (122,5 g) potraviny Soup, wonton obsahuje 40 kcal, 2,9 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 1,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (735 g) potraviny Soup, wonton?

3 porce (735 g) potraviny Soup, wonton obsahuje 243 kcal, 18 g bílkovin, 20 g sacharidů a 9,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (980 g) potraviny Soup, wonton?

4 porce (980 g) potraviny Soup, wonton obsahuje 323 kcal, 23 g bílkovin, 26 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Soup, wonton?

50 g potraviny Soup, wonton obsahuje 17 kcal, 1,2 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 0,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Soup, wonton?

150 g potraviny Soup, wonton obsahuje 50 kcal, 3,6 g bílkovin, 4 g sacharidů a 2 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58408010 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává