Víte, co máte na talíři
Solené křupky
Kalorie a nutriční hodnoty
s příchutí brambor
475
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,6 g
Sacharidy61 g
Tuky23 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 475 kcal —
- Bílkoviny 4,6 g 9%
- Sacharidy 61 g 22%
- Tuky 23 g 29%
- Nasycené mastné kyseliny 6,5 g 32%
- Vláknina 3,7 g 13%
- Cukry 1,4 g —
- Sodík 1230 mg 53%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folát (B9) 69 µg 17%
Minerální látky
- Vápník 33,8 mg 3%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 40,2 mg 10%
- Fosfor 129 mg 10%
- Draslík 710 mg 15%
- Zinek 0,69 mg 6%
- Měď 0,18 mg 20%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 0,95 µg 2%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 475 | 4,6 g | 61 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 2,3 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 713 | 6,9 g | 91 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 950 | 9,2 g | 121 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1188 | 12 g | 152 g | 58 g |
Podobné potraviny
- Slaný snackplněné, předbalené651 kcal / 100 g
- Bramborové krekryslané, z brambor521 kcal / 100 g
- Bramborové slámkybramborové, ve tvaru slámek, ochucené529 kcal / 100 g
- Ochucené brambůrkybrambory, ochucené536 kcal / 100 g
- Lehké ochucené brambůrkybrambory, lehké, ochucené481 kcal / 100 g
- Listové sýrové krekryslané občerstvení524 kcal / 100 g
- Pufovaná kukuřicevšech příchutí477 kcal / 100 g
- Krek na bázi bramborvšechny příchutě441 kcal / 100 g
- Listové krekryslané občerstvení, bez sýra476 kcal / 100 g
- Sýrové křupkysolené, z odpalovaného těsta, bez náplně245 kcal / 100 g
Otázky o potravině Solené křupky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Solené křupky?
100 g potraviny Solené křupky obsahuje 475 kcal, 4,6 g bílkovin, 61 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Solené křupky?
50 g potraviny Solené křupky obsahuje 238 kcal, 2,3 g bílkovin, 30 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Solené křupky?
150 g potraviny Solené křupky obsahuje 713 kcal, 6,9 g bílkovin, 91 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Solené křupky?
200 g potraviny Solené křupky obsahuje 950 kcal, 9,2 g bílkovin, 121 g sacharidů a 46 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Solené křupky?
250 g potraviny Solené křupky obsahuje 1188 kcal, 12 g bílkovin, 152 g sacharidů a 58 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 38106 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
