Víte, co máte na talíři

Skotský lievanec

Kalorie a nutriční hodnoty

komerční

270
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,6 g
Sacharidy43 g
Tuky9,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 270 kcal —
  • Bílkoviny 5,6 g 11%
  • Sacharidy 43 g 16%
  • Tuky 9,6 g 12%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 4%
  • Vláknina 1,9 g 7%
  • Cukry 22 g —
  • Sodík 418 mg 18%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 102 µg 11%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,8 mg 5%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Biotin (B7) 1 µg 3%
  • Folát (B9) 6 µg 2%

Minerální látky

  • Vápník 84 mg 6%
  • Železo 1 mg 6%
  • Hořčík 20 mg 5%
  • Fosfor 240 mg 19%
  • Draslík 233 mg 5%
  • Zinek 0,4 mg 4%
  • Měď 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selen 3 µg 5%
  • Jód 10 µg 7%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2705,6 g43 g9,6 g
50 g50 g1352,8 g22 g4,8 g
150 g150 g4058,4 g65 g14 g
200 g200 g54011 g86 g19 g
250 g250 g67514 g108 g24 g

Otázky o potravině Skotský lievanec

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Skotský lievanec?

100 g potraviny Skotský lievanec obsahuje 270 kcal, 5,6 g bílkovin, 43 g sacharidů a 9,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Skotský lievanec?

50 g potraviny Skotský lievanec obsahuje 135 kcal, 2,8 g bílkovin, 22 g sacharidů a 4,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Skotský lievanec?

150 g potraviny Skotský lievanec obsahuje 405 kcal, 8,4 g bílkovin, 65 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Skotský lievanec?

200 g potraviny Skotský lievanec obsahuje 540 kcal, 11 g bílkovin, 86 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Skotský lievanec?

250 g potraviny Skotský lievanec obsahuje 675 kcal, 14 g bílkovin, 108 g sacharidů a 24 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 11-544 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává