Víte, co máte na talíři
Sendvič se šunkou a sýrem
Kalorie a nutriční hodnoty
opečený
280
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny15 g
Sacharidy26 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 280 kcal —
- Bílkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 26 g 9%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 6,7 g 34%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 2 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 15 g | 26 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 7,4 g | 13 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 22 g | 39 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 30 g | 52 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 37 g | 65 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Zapečený sendvič se šunkou a sýrems bílým chlebem253 kcal / 100 g
- Opečený sendvič se šunkou a sýrems máslem, domácí, opečené
- Sendvič se šunkou sýrem a rajčetemopečený231 kcal / 100 g
- Sýrový sendvič nebo rolkaopečený329 kcal / 100 g
- Šunkový sendvič nebo houska229 kcal / 100 g
- Sendvič se šunkou a salátem161 kcal / 100 g
- Bageta se sýrem a šunkouz kavárny/pekárny291 kcal / 100 g
- Panini se sýrem a šunkouz kavárny nebo pekárny248 kcal / 100 g
- Toastse sýrem a šunkou282 kcal / 100 g
- Croissant se šunkou a sýrem299 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sendvič se šunkou a sýrem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sendvič se šunkou a sýrem?
100 g potraviny Sendvič se šunkou a sýrem obsahuje 280 kcal, 15 g bílkovin, 26 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sendvič se šunkou a sýrem?
50 g potraviny Sendvič se šunkou a sýrem obsahuje 140 kcal, 7,4 g bílkovin, 13 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sendvič se šunkou a sýrem?
150 g potraviny Sendvič se šunkou a sýrem obsahuje 420 kcal, 22 g bílkovin, 39 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sendvič se šunkou a sýrem?
200 g potraviny Sendvič se šunkou a sýrem obsahuje 560 kcal, 30 g bílkovin, 52 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sendvič se šunkou a sýrem?
250 g potraviny Sendvič se šunkou a sýrem obsahuje 700 kcal, 37 g bílkovin, 65 g sacharidů a 30 g tuků.
Zdroj: ausnut F007895 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává