Víte, co máte na talíři
Sardine
Kalorie a nutriční hodnoty
fried
300
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy8,7 g
Tuky19 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 300 kcal —
- Bílkoviny 23 g 45%
- Sacharidy 8,7 g 3%
- Tuky 19 g 25%
- Nasycené mastné kyseliny 5,5 g 28%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 0,2 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 23 g | 8,7 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 11 g | 4,4 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 34 g | 13 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 45 g | 17 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 56 g | 22 g | 49 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Sardine
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sardine?
100 g potraviny Sardine obsahuje 300 kcal, 23 g bílkovin, 8,7 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sardine?
50 g potraviny Sardine obsahuje 150 kcal, 11 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 9,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sardine?
150 g potraviny Sardine obsahuje 450 kcal, 34 g bílkovin, 13 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sardine?
200 g potraviny Sardine obsahuje 600 kcal, 45 g bílkovin, 17 g sacharidů a 39 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sardine?
250 g potraviny Sardine obsahuje 750 kcal, 56 g bílkovin, 22 g sacharidů a 49 g tuků.
Zdroj: portfir 1130 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
