Víte, co máte na talíři
Sardine
Kalorie a nutriční hodnoty
fatty, grilled
211
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 211 kcal —
- Bílkoviny 25 g 50%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 12 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 4,4 g 22%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 25 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 13 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 38 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 50 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 63 g | 0 g | 31 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Sardine
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sardine?
100 g potraviny Sardine obsahuje 211 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sardine?
50 g potraviny Sardine obsahuje 106 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sardine?
150 g potraviny Sardine obsahuje 317 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sardine?
200 g potraviny Sardine obsahuje 422 kcal, 50 g bílkovin, 0 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sardine?
250 g potraviny Sardine obsahuje 528 kcal, 63 g bílkovin, 0 g sacharidů a 31 g tuků.
Zdroj: portfir 883 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
