Víte, co máte na talíři
Salátový dresink s modrým sýrem nebo roquefortem
Kalorie a nutriční hodnoty
lehký
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 86 kcal —
- Bílkoviny 2,1 g 4%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3,6 g —
- Sodík 939 mg 41%
- Cholesterol 10 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 67 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 91 µg 76%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 28 µg 7%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
- Cholin 17 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 68 mg 5%
- Železo 0,14 mg 1%
- Hořčík 4 mg 1%
- Fosfor 47 mg 4%
- Draslík 51 mg 1%
- Zinek 0,3 mg 3%
- Měď 0,01 mg 1%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 2,1 g | 13 g | 2,7 g |
| 1 porce | 16 g | 14 | 0,3 g | 2,1 g | 0,4 g |
| 2 porce | 32 g | 28 | 0,7 g | 4,2 g | 0,9 g |
| ½ porce | 8 g | 7 | 0,2 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 3 porce | 48 g | 41 | 1 g | 6,3 g | 1,3 g |
| 4 porce | 64 g | 55 | 1,3 g | 8,4 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,1 g | 6,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 3,2 g | 20 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 4,2 g | 26 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 5,3 g | 33 g | 6,8 g |
Podobné potraviny
- Podmáslový salátový dresinklehké202 kcal / 100 g
- Lehký majonézový salátový dresink238 kcal / 100 g
- Salátový dresink majonézového typu light158 kcal / 100 g
- Salad dressing blue cheese529 kcal / 100 g
- Ranch salátový dresink se sníženým obsahem tukuranch dresing, se sníženým obsahem tuku196 kcal / 100 g
- Dresink na salát s majonézou se sníženým obsahem tuku238 kcal / 100 g
- Nízkokalorický ruský salátový dresink141 kcal / 100 g
- Nízkokalorický salátový dresink majonézového typumajonéza a majonézový typ, nízkokalorické263 kcal / 100 g
- Salátová drcení Thousand Island se sníženým obsahem tuku195 kcal / 100 g
Otázky o potravině Salátový dresink s modrým sýrem nebo roquefortem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salátový dresink s modrým sýrem nebo roquefortem?
100 g potraviny Salátový dresink s modrým sýrem nebo roquefortem obsahuje 86 kcal, 2,1 g bílkovin, 13 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (16 g) potraviny Salátový dresink s modrým sýrem nebo roquefortem?
1 porce (16 g) potraviny Salátový dresink s modrým sýrem nebo roquefortem obsahuje 14 kcal, 0,3 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (32 g) potraviny Salátový dresink s modrým sýrem nebo roquefortem?
2 porce (32 g) potraviny Salátový dresink s modrým sýrem nebo roquefortem obsahuje 28 kcal, 0,7 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (8 g) potraviny Salátový dresink s modrým sýrem nebo roquefortem?
½ porce (8 g) potraviny Salátový dresink s modrým sýrem nebo roquefortem obsahuje 7 kcal, 0,2 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (48 g) potraviny Salátový dresink s modrým sýrem nebo roquefortem?
3 porce (48 g) potraviny Salátový dresink s modrým sýrem nebo roquefortem obsahuje 41 kcal, 1 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (64 g) potraviny Salátový dresink s modrým sýrem nebo roquefortem?
4 porce (64 g) potraviny Salátový dresink s modrým sýrem nebo roquefortem obsahuje 55 kcal, 1,3 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salátový dresink s modrým sýrem nebo roquefortem?
50 g potraviny Salátový dresink s modrým sýrem nebo roquefortem obsahuje 43 kcal, 1,1 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salátový dresink s modrým sýrem nebo roquefortem?
150 g potraviny Salátový dresink s modrým sýrem nebo roquefortem obsahuje 129 kcal, 3,2 g bílkovin, 20 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 167692 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
