Víte, co máte na talíři

Rýže s hovězím masem

Kalorie a nutriční hodnoty

s bílou rýží, se solí

144
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,5 g
Sacharidy19 g
Tuky3 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 144 kcal —
  • Bílkoviny 9,5 g 19%
  • Sacharidy 19 g 7%
  • Tuky 3 g 4%
  • Vláknina 1 g 4%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1449,5 g19 g3 g
50 g50 g724,7 g9,7 g1,5 g
150 g150 g21614 g29 g4,5 g
200 g200 g28819 g39 g6 g
250 g250 g36024 g48 g7,6 g

Otázky o potravině Rýže s hovězím masem

Jak uvařit rýži s hovězím masem, aby rýže nebyla rozvařená?

Rýži nejdřív propláchni a hovězí maso opeč zvlášť. Maso pak podus doměkka a rýži uvař podle návodu; promíchej je až těsně před podáváním, případně je nech společně prohřát jen pár minut.

Které hovězí maso se hodí do rýže s hovězím?

Na rychlou přípravu se hodí hovězí zadní nebo roštěná nakrájená na malé kostky či nudličky. Kližku a jiné tužší kusy nejdřív duste zhruba 1,5 až 2 hodiny, dokud nezměknou, a teprve potom je podávej s rýží.

Jak rýži s hovězím masem dochutit?

Základ tvoří cibule, česnek, pepř a sladká paprika; výraznější chuť dodá majoránka nebo tymián. Do hotového jídla se hodí také nasekaná petržel a pár kapek citronu.

Jakou rýži použít k hovězímu masu?

Dlouhozrnná rýže po uvaření zůstane sypká a dobře se míchá s masem. Kulatozrnná se hodí spíš na krémovější úpravu podobnou rizotu; v tom případě přilévej vývar postupně a často míchej.

Jak dlouho vydrží rýže s hovězím masem v lednici?

Zbytky dej do uzavřené nádoby a ulož do lednice co nejdřív, nejpozději do dvou hodin od uvaření. Sněz je do jednoho až dvou dnů a při ohřívání je prohřej tak, aby byly horké i uprostřed.

Dá se rýže s hovězím masem zamrazit?

Ano. Po uvaření ji rychle zchlaď, rozděl do menších uzavřených porcí a zamraz; pro nejlepší strukturu ji spotřebuj zhruba do tří měsíců. Rozmraz ji v lednici a důkladně prohřej, nebo ji ohřej rovnou z mraženého stavu s trochou vody.

Čím nahradit hovězí maso v rýži s hovězím?

Pro podobně vydatnou variantu použij kuřecí maso, které se uvaří rychleji, nebo čočku, kterou uvař zvlášť a vmíchej do rýže. Pro vegetariánskou verzi přidej také houby a cibuli, aby jídlo mělo výraznější chuť.

Zdroj: tbca BRC1029A · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává