Víte, co máte na talíři
Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 388 kcal —
- Bílkoviny 8,6 g 17%
- Sacharidy 80 g 29%
- Tuky 2,8 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Vláknina 4,2 g 15%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 166 mg 7%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 7,8 mg 49%
- Kyselina pantothenová (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Biotin (B7) 9,8 µg 33%
- Folát (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 32,1 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 131 mg 31%
- Fosfor 360 mg 29%
- Draslík 290 mg 6%
- Zinek 3 mg 27%
- Měď 0,45 mg 49%
- Mangan 3,7 mg 162%
- Selen 24,6 µg 45%
- Jód 13 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 8,6 g | 80 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4,3 g | 40 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 583 | 13 g | 120 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 777 | 17 g | 160 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 971 | 22 g | 200 g | 7 g |
Podobné potraviny
- Rýžové chlebíčky z hnědé rýže přírodní387 kcal / 100 g
- Obyčejný hnědý rýžový krekrysvačiny387 kcal / 100 g
- Pufovaný rýžový chlebíčekpřírodní, bez soli390 kcal / 100 g
- Vícezrnné rýžové chlebíčky z hnědé rýženesolené387 kcal / 100 g
- Pufované rýžové chlebíčkypřírodní, s (mořskou) solí392 kcal / 100 g
- Kreker z hnědé rýžeslaná, všechny příchutě383 kcal / 100 g
- Rýžové chlebíčky z hnědé rýže a pohankynesolené380 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain?
100 g potraviny Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain obsahuje 388 kcal, 8,6 g bílkovin, 80 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain?
50 g potraviny Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain obsahuje 194 kcal, 4,3 g bílkovin, 40 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain?
150 g potraviny Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain obsahuje 583 kcal, 13 g bílkovin, 120 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain?
200 g potraviny Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain obsahuje 777 kcal, 17 g bílkovin, 160 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain?
250 g potraviny Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain obsahuje 971 kcal, 22 g bílkovin, 200 g sacharidů a 7 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1748 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
