Víte, co máte na talíři

Wafer sticks

Kalorie a nutriční hodnoty

505
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,6 g
Sacharidy63 g
Tuky26 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 505 kcal —
  • Bílkoviny 4,6 g 9%
  • Sacharidy 63 g 23%
  • Tuky 26 g 33%
  • Nasycené mastné kyseliny 21 g 106%
  • Vláknina 1,5 g 6%
  • Cukry 35 g —
  • Sodík 111 mg 5%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0,4 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3,1 mg 21%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,9 mg 6%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folát (B9) 6,1 µg 2%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%
  • Cholin 14,3 mg 3%

Minerální látky

  • Vápník 38 mg 3%
  • Železo 0,5 mg 3%
  • Hořčík 16 mg 4%
  • Fosfor 80 mg 6%
  • Draslík 141 mg 3%
  • Zinek 0,4 mg 4%
  • Selen 1,6 µg 3%
  • Jód 0,53 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g5054,6 g63 g26 g
50 g50 g2522,3 g32 g13 g
150 g150 g7576,9 g94 g39 g
200 g200 g10099,2 g126 g51 g
250 g250 g126112 g157 g64 g

Otázky o potravině Wafer sticks

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Wafer sticks?

100 g potraviny Wafer sticks obsahuje 505 kcal, 4,6 g bílkovin, 63 g sacharidů a 26 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Wafer sticks?

50 g potraviny Wafer sticks obsahuje 252 kcal, 2,3 g bílkovin, 32 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Wafer sticks?

150 g potraviny Wafer sticks obsahuje 757 kcal, 6,9 g bílkovin, 94 g sacharidů a 39 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Wafer sticks?

200 g potraviny Wafer sticks obsahuje 1009 kcal, 9,2 g bílkovin, 126 g sacharidů a 51 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Wafer sticks?

250 g potraviny Wafer sticks obsahuje 1261 kcal, 12 g bílkovin, 157 g sacharidů a 64 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 1592 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává