Víte, co máte na talíři
Cookies, oat flakes, industrially produced
Kalorie a nutriční hodnoty
511
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5 g
Sacharidy61 g
Tuky27 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 511 kcal —
- Bílkoviny 5 g 10%
- Sacharidy 61 g 22%
- Tuky 27 g 34%
- Nasycené mastné kyseliny 15 g 73%
- Vláknina 3,3 g 12%
- Cukry 42 g —
- Sodík 214 mg 9%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2,7 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4 mg 27%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Kyselina pantothenová (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 5,3 µg 18%
- Folát (B9) 11,2 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 12 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 198 mg 15%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 44 mg 10%
- Fosfor 254 mg 20%
- Draslík 124 mg 3%
- Zinek 0,9 mg 8%
- Měď 0,21 mg 24%
- Mangan 0,9 mg 39%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jód 9,4 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 511 | 5 g | 61 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 2,5 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 766 | 7,5 g | 92 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1021 | 10 g | 122 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1277 | 13 g | 153 g | 67 g |
Podobné potraviny
- Industrially produced coconut cookies421 kcal / 100 g
- Biscuit oat sweet448 kcal / 100 g
- Butter cookie wheat danish industrially produced516 kcal / 100 g
- Industrially produced low sugar content cookies421 kcal / 100 g
- Oat biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Biscuit oat sweet with chokolate477 kcal / 100 g
- Butter cookie brown industrially produced452 kcal / 100 g
Otázky o potravině Cookies, oat flakes, industrially produced
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cookies, oat flakes, industrially produced?
100 g potraviny Cookies, oat flakes, industrially produced obsahuje 511 kcal, 5 g bílkovin, 61 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cookies, oat flakes, industrially produced?
50 g potraviny Cookies, oat flakes, industrially produced obsahuje 255 kcal, 2,5 g bílkovin, 31 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cookies, oat flakes, industrially produced?
150 g potraviny Cookies, oat flakes, industrially produced obsahuje 766 kcal, 7,5 g bílkovin, 92 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cookies, oat flakes, industrially produced?
200 g potraviny Cookies, oat flakes, industrially produced obsahuje 1021 kcal, 10 g bílkovin, 122 g sacharidů a 53 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cookies, oat flakes, industrially produced?
250 g potraviny Cookies, oat flakes, industrially produced obsahuje 1277 kcal, 13 g bílkovin, 153 g sacharidů a 67 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1575 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
