Víte, co máte na talíři
Řecká baklava
Kalorie a nutriční hodnoty
maloobchodní
456
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,7 g
Sacharidy54 g
Tuky25 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 456 kcal —
- Bílkoviny 6,7 g 13%
- Sacharidy 54 g 20%
- Tuky 25 g 32%
- Nasycené mastné kyseliny 9,7 g 48%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 29 g —
- Sodík 163 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin E 3 mg 20%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,2 mg 4%
- Biotin (B7) 6,4 µg 21%
- Folát (B9) 9 µg 2%
Minerální látky
- Vápník 48 mg 4%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 49 mg 12%
- Fosfor 119 mg 10%
- Draslík 180 mg 4%
- Zinek 1 mg 9%
- Měď 0,35 mg 39%
- Mangan 0,6 mg 26%
- Selen 5 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 6,7 g | 54 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 3,4 g | 27 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 10 g | 81 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 13 g | 108 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 17 g | 135 g | 63 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Řecká baklava
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Řecká baklava?
100 g potraviny Řecká baklava obsahuje 456 kcal, 6,7 g bílkovin, 54 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Řecká baklava?
50 g potraviny Řecká baklava obsahuje 228 kcal, 3,4 g bílkovin, 27 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Řecká baklava?
150 g potraviny Řecká baklava obsahuje 684 kcal, 10 g bílkovin, 81 g sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Řecká baklava?
200 g potraviny Řecká baklava obsahuje 912 kcal, 13 g bílkovin, 108 g sacharidů a 50 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Řecká baklava?
250 g potraviny Řecká baklava obsahuje 1140 kcal, 17 g bílkovin, 135 g sacharidů a 63 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-842 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
