Víte, co máte na talíři
ramen nudlová polévka
Kalorie a nutriční hodnoty
suché, jakákoliv příchuť, se sníženým obsahem tuku, se sníženým obsahem sodíku
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 350 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 68 g 25%
- Tuky 2,5 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 1200 mg 52%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,58 mg 49%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 32%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 122 µg 31%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 13,1 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 22 mg 2%
- Železo 4,5 mg 25%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 117 mg 9%
- Draslík 128 mg 3%
- Zinek 0,74 mg 7%
- Měď 0,17 mg 18%
- Selen 30,9 µg 56%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 11 g | 68 g | 2,5 g |
| 1 porce | 40 g | 140 | 4,4 g | 27 g | 1 g |
| 2 porce | 80 g | 280 | 8,7 g | 55 g | 2 g |
| ½ porce | 20 g | 70 | 2,2 g | 14 g | 0,5 g |
| 3 porce | 120 g | 420 | 13 g | 82 g | 3 g |
| 4 porce | 160 g | 560 | 17 g | 109 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 5,4 g | 34 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 16 g | 102 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 22 g | 137 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 27 g | 171 g | 6,3 g |
Podobné potraviny
- Ramen nudlová polévka s příchutí kuřecího masasuché439 kcal / 100 g
- Ramen nudlová polévka s příchutí hovězího masasuché441 kcal / 100 g
- Ramen polévkajakákoliv příchuť, sušené440 kcal / 100 g
- Ramen polévka s příchutí hovězího masasušené441 kcal / 100 g
- Kuřecí nudlová polévkak okamžité spotřebě, se sníženým obsahem sodíku34 kcal / 100 g
- Kuřecí polévka s nudlemikonzervovaná, zahuštěná, se sníženým obsahem sodíku43 kcal / 100 g
- Instantní polévkasuchá směs, všechny příchutě, se sníženým obsahem sodíku334 kcal / 100 g
- Nissin chicken flavour Cup Noodles ramen noodles soupsuché, přidaná voda63 kcal / 100 g
Otázky o potravině ramen nudlová polévka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny ramen nudlová polévka?
100 g potraviny ramen nudlová polévka obsahuje 350 kcal, 11 g bílkovin, 68 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (40 g) potraviny ramen nudlová polévka?
1 porce (40 g) potraviny ramen nudlová polévka obsahuje 140 kcal, 4,4 g bílkovin, 27 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (80 g) potraviny ramen nudlová polévka?
2 porce (80 g) potraviny ramen nudlová polévka obsahuje 280 kcal, 8,7 g bílkovin, 55 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (20 g) potraviny ramen nudlová polévka?
½ porce (20 g) potraviny ramen nudlová polévka obsahuje 70 kcal, 2,2 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (120 g) potraviny ramen nudlová polévka?
3 porce (120 g) potraviny ramen nudlová polévka obsahuje 420 kcal, 13 g bílkovin, 82 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (160 g) potraviny ramen nudlová polévka?
4 porce (160 g) potraviny ramen nudlová polévka obsahuje 560 kcal, 17 g bílkovin, 109 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny ramen nudlová polévka?
50 g potraviny ramen nudlová polévka obsahuje 175 kcal, 5,4 g bílkovin, 34 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny ramen nudlová polévka?
150 g potraviny ramen nudlová polévka obsahuje 525 kcal, 16 g bílkovin, 102 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171822 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
