Víte, co máte na talíři

Pšeničné sezamové tyčinky

Kalorie a nutriční hodnoty

svačiny, solené

541
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy44 g
Tuky37 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 541 kcal —
  • Bílkoviny 11 g 22%
  • Sacharidy 44 g 16%
  • Tuky 37 g 47%
  • Nasycené mastné kyseliny 6,5 g 32%
  • Vláknina 2,8 g 10%
  • Cukry 0,2 g —
  • Sodík 1488 mg 65%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3,9 mg 26%
  • Vitamin K 8 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 22 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 17 mg 3%

Minerální látky

  • Vápník 170 mg 13%
  • Železo 0,74 mg 4%
  • Hořčík 45 mg 11%
  • Fosfor 138 mg 11%
  • Draslík 177 mg 4%
  • Zinek 1,2 mg 11%
  • Měď 0,41 mg 45%
  • Mangan 0,9 mg 39%
  • Selen 17,1 µg 31%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g54111 g44 g37 g
50 g50 g2715,5 g22 g18 g
150 g150 g81216 g66 g55 g
200 g200 g108222 g87 g73 g
250 g250 g135327 g109 g92 g

Otázky o potravině Pšeničné sezamové tyčinky

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pšeničné sezamové tyčinky?

100 g potraviny Pšeničné sezamové tyčinky obsahuje 541 kcal, 11 g bílkovin, 44 g sacharidů a 37 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pšeničné sezamové tyčinky?

50 g potraviny Pšeničné sezamové tyčinky obsahuje 271 kcal, 5,5 g bílkovin, 22 g sacharidů a 18 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pšeničné sezamové tyčinky?

150 g potraviny Pšeničné sezamové tyčinky obsahuje 812 kcal, 16 g bílkovin, 66 g sacharidů a 55 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pšeničné sezamové tyčinky?

200 g potraviny Pšeničné sezamové tyčinky obsahuje 1082 kcal, 22 g bílkovin, 87 g sacharidů a 73 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pšeničné sezamové tyčinky?

250 g potraviny Pšeničné sezamové tyčinky obsahuje 1353 kcal, 27 g bílkovin, 109 g sacharidů a 92 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 4366 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává