Víte, co máte na talíři
Průmyslový margarín
Kalorie a nutriční hodnoty
nemléčný, bavlníkový, sójový olej (částečně zhydrogenovaný), na listové těsto
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 714 kcal —
- Bílkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 80 g 103%
- Nasycené mastné kyseliny 20 g 102%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 879 mg 38%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1032 µg 115%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,6 mg 31%
- Vitamin K 106 µg 89%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,05 mg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Minerální látky
- Vápník 66 mg 5%
- Železo 0 mg 0%
- Hořčík 6 mg 1%
- Fosfor 51 mg 4%
- Draslík 94 mg 2%
- Zinek 0 mg 0%
- Měď 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 714 | 1,9 g | 0 g | 80 g |
| 1 porce | 14 g | 100 | 0,3 g | 0 g | 11 g |
| 2 porce | 28 g | 200 | 0,5 g | 0 g | 23 g |
| ½ porce | 7 g | 50 | 0,1 g | 0 g | 5,6 g |
| 3 porce | 42 g | 300 | 0,8 g | 0 g | 34 g |
| 4 porce | 56 g | 400 | 1,1 g | 0 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 357 | 1 g | 0 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1071 | 2,9 g | 0 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1428 | 3,8 g | 0 g | 160 g |
| 250 g | 250 g | 1785 | 4,8 g | 0 g | 201 g |
Podobné potraviny
- Tuk podobný margarínuprůmyslový, sójový (částečně ztužený), bavlníkový a sójový, hlavní použití listové těsto628 kcal / 100 g
- Průmyslový ztužený tuksója (částečně ztužená) a kukuřice na smažení884 kcal / 100 g
- Průmyslový tuksója (hydrogenovaná) a bavlna884 kcal / 100 g
- Sójový olejprůmyslový, částečně zhydrogenovaný, všestranné použití pro nemléčnou máslovou příchuť884 kcal / 100 g
- Rostlinný tukový roztíratelný přípravek70% tuku, sója a částečně zhydrogenovaná sója, kostka628 kcal / 100 g
- Klasický margaríntvrdý, sójový (ztužený)719 kcal / 100 g
- Sójový margarínkelímek, nehydrogenovaný710 kcal / 100 g
- Margarín v kelímkuhydrogenovaný, sojový olej697 kcal / 100 g
- Tuhý rostlinný tukna smažení898 kcal / 100 g
- Margarínhydrogenovaný, 65 % tuku, se solí607 kcal / 100 g
Otázky o potravině Průmyslový margarín
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Průmyslový margarín?
100 g potraviny Průmyslový margarín obsahuje 714 kcal, 1,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 80 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (14 g) potraviny Průmyslový margarín?
1 porce (14 g) potraviny Průmyslový margarín obsahuje 100 kcal, 0,3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (28 g) potraviny Průmyslový margarín?
2 porce (28 g) potraviny Průmyslový margarín obsahuje 200 kcal, 0,5 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (7 g) potraviny Průmyslový margarín?
½ porce (7 g) potraviny Průmyslový margarín obsahuje 50 kcal, 0,1 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (42 g) potraviny Průmyslový margarín?
3 porce (42 g) potraviny Průmyslový margarín obsahuje 300 kcal, 0,8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (56 g) potraviny Průmyslový margarín?
4 porce (56 g) potraviny Průmyslový margarín obsahuje 400 kcal, 1,1 g bílkovin, 0 g sacharidů a 45 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Průmyslový margarín?
50 g potraviny Průmyslový margarín obsahuje 357 kcal, 1 g bílkovin, 0 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Průmyslový margarín?
150 g potraviny Průmyslový margarín obsahuje 1071 kcal, 2,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 120 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173605 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
