Víte, co máte na talíři
Pinni
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
527
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,4 g
Sacharidy60 g
Tuky31 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 527 kcal —
- Bílkoviny 5,4 g 11%
- Sacharidy 60 g 22%
- Tuky 31 g 40%
- Nasycené mastné kyseliny 15 g 77%
- Cukry 41 g —
- Sodík 4 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 314 µg 35%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 4,3 mg 28%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 7,9 µg 26%
- Folát (B9) 11 µg 3%
Minerální látky
- Vápník 37 mg 3%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 48 mg 11%
- Fosfor 124 mg 10%
- Draslík 160 mg 3%
- Zinek 0,9 mg 8%
- Měď 0,23 mg 26%
- Mangan 0,78 mg 34%
- Selen 2 µg 4%
- Jód 11 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 527 | 5,4 g | 60 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 264 | 2,7 g | 30 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 791 | 8,1 g | 89 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1054 | 11 g | 119 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1318 | 14 g | 149 g | 79 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Pinni
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pinni?
100 g potraviny Pinni obsahuje 527 kcal, 5,4 g bílkovin, 60 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pinni?
50 g potraviny Pinni obsahuje 264 kcal, 2,7 g bílkovin, 30 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pinni?
150 g potraviny Pinni obsahuje 791 kcal, 8,1 g bílkovin, 89 g sacharidů a 47 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pinni?
200 g potraviny Pinni obsahuje 1054 kcal, 11 g bílkovin, 119 g sacharidů a 63 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pinni?
250 g potraviny Pinni obsahuje 1318 kcal, 14 g bílkovin, 149 g sacharidů a 79 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-1105 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
