Víte, co máte na talíři
Perlová cibule
Kalorie a nutriční hodnoty
mražená
31
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,2 g
Sacharidy2,5 g
Tuky0 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 31 kcal —
- Bílkoviny 1,2 g 2%
- Sacharidy 2,5 g 1%
- Tuky 0 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 8,1 g 29%
- Cukry 2,5 g —
- Sodík 13 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 4,6 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 1,4 µg 5%
- Folát (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 5,5 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 48,5 mg 4%
- Železo 0,57 mg 3%
- Hořčík 11,5 mg 3%
- Fosfor 35,5 mg 3%
- Draslík 220 mg 5%
- Zinek 0,29 mg 3%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 0 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1,2 g | 2,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,6 g | 1,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 46 | 1,8 g | 3,7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 2,4 g | 4,9 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 77 | 3 g | 6,1 g | 0 g |
Podobné potraviny
- Nakládaná perlová cibule83 kcal / 100 g
- Žlutá cibulemražený výrobek28 kcal / 100 g
- Cibulehluboce zmrazená, vařená37 kcal / 100 g
- Nakrájená cibulemražená30 kcal / 100 g
- Perlová cibulka39 kcal / 100 g
- Mražená celá cibulemražené, celé, nepřipravené35 kcal / 100 g
- Mražená cibulesyrové30 kcal / 100 g
- Cibulové kroužkyobalené, předsmažené, zmrazené, připravené, ohřáté v troubě276 kcal / 100 g
Otázky o potravině Perlová cibule
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Perlová cibule?
100 g potraviny Perlová cibule obsahuje 31 kcal, 1,2 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Perlová cibule?
50 g potraviny Perlová cibule obsahuje 15 kcal, 0,6 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Perlová cibule?
150 g potraviny Perlová cibule obsahuje 46 kcal, 1,8 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Perlová cibule?
200 g potraviny Perlová cibule obsahuje 62 kcal, 2,4 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Perlová cibule?
250 g potraviny Perlová cibule obsahuje 77 kcal, 3 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 0 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1837 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
