Víte, co máte na talíři
omáčka na stir-fry
Kalorie a nutriční hodnoty
čínská
92
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,4 g
Sacharidy20 g
Tuky1,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 92 kcal —
- Bílkoviny 1,4 g 3%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 17 g —
- Sodík 570 mg 25%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 1,2 µg 4%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 24 mg 2%
- Draslík 106 mg 2%
- Zinek 0,2 mg 2%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Jód 13 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 1,4 g | 20 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,7 g | 10 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 2,1 g | 30 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 2,8 g | 40 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 3,5 g | 50 g | 3,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině omáčka na stir-fry
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny omáčka na stir-fry?
100 g potraviny omáčka na stir-fry obsahuje 92 kcal, 1,4 g bílkovin, 20 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny omáčka na stir-fry?
50 g potraviny omáčka na stir-fry obsahuje 46 kcal, 0,7 g bílkovin, 10 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny omáčka na stir-fry?
150 g potraviny omáčka na stir-fry obsahuje 138 kcal, 2,1 g bílkovin, 30 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny omáčka na stir-fry?
200 g potraviny omáčka na stir-fry obsahuje 184 kcal, 2,8 g bílkovin, 40 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny omáčka na stir-fry?
250 g potraviny omáčka na stir-fry obsahuje 230 kcal, 3,5 g bílkovin, 50 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 17-629 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
