Víte, co máte na talíři

Mražený jogurt

Kalorie a nutriční hodnoty

ovocné příchuti

114
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,9 g
Sacharidy19 g
Tuky2,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 114 kcal —
  • Bílkoviny 3,9 g 8%
  • Sacharidy 19 g 7%
  • Tuky 2,8 g 4%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 10%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 17 g —

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1143,9 g19 g2,8 g
50 g50 g572 g9,6 g1,4 g
150 g150 g1715,9 g29 g4,2 g
200 g200 g2287,8 g38 g5,6 g
250 g250 g2859,8 g48 g7 g

Otázky o potravině Mražený jogurt

Jak udělat mražený jogurt doma bez zmrzlinovače?

Smíchej hustý jogurt s trochou medu nebo cukru a rozmixovaným ovocem, dej směs do mělké nádoby a zmraz ji. Během prvních tří hodin ji každých 30–45 minut důkladně promíchej, aby se netvořily velké ledové krystalky.

Proč je domácí mražený jogurt po vytažení z mrazáku tak tvrdý?

Jogurt obsahuje hodně vody a v mrazáku ztuhne; domácí směs navíc často nemá tolik cukru a tuku jako kupovaná. Nech ji před nabíráním 10–15 minut povolit při pokojové teplotě.

Jak dlouho vydrží mražený jogurt v mrazáku?

V dobře uzavřené nádobě při −18 °C si obvykle nejlépe zachová chuť a strukturu asi měsíc. Povrch přitiskni potravinovou fólií nebo pečicím papírem, aby tolik nevysychal a nenasál pachy.

Co se hodí dát na mražený jogurt?

Dobře funguje čerstvé nebo mražené ovoce, nasekané ořechy, granola i čokoládové hoblinky. Kyselému ovoci, třeba malinám, sluší sladší jogurt; k banánu se hodí arašídové máslo.

Je mražený jogurt totéž co jogurtová zmrzlina?

Názvy se často používají podobně, ale výrobky se mohou lišit recepturou i způsobem výroby. Mražený jogurt bývá založený na jogurtu, zatímco jogurtová zmrzlina může mít více smetany a její chuť i konzistence připomínají běžnou zmrzlinu.

Dá se mražený jogurt po rozpuštění znovu zmrazit?

Pokud povolil v lednici a zůstal studený, můžeš ho znovu zmrazit, ale bude méně krémový a mohou se v něm vytvořit krystalky. Jestli stál při pokojové teplotě déle než dvě hodiny, raději ho vyhoď.

Jaký jogurt použít na domácí mražený jogurt?

Nejkrémovější výsledek dá hustý řecký jogurt, protože obsahuje méně vody než řídký bílý jogurt. Pokud použiješ běžný jogurt, nech ho předem vykapat přes plátýnko v lednici.

Obsahuje mražený jogurt živé jogurtové kultury?

Některé výrobky je mohou obsahovat, ale zmrazení jejich množství snižuje a záleží také na výrobě. Mražený jogurt proto neber jako spolehlivý způsob, jak přijmout živé kultury.

Zdroj: ausnut F009647 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává