Víte, co máte na talíři
Makronka
Kalorie a nutriční hodnoty
plněno džemem nebo krémem
448
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy57 g
Tuky19 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 448 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 57 g 21%
- Tuky 19 g 24%
- Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 13%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 51 g —
- Sodík 65,5 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 6,7 µg 1%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin E 5,2 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
Minerální látky
- Vápník 81 mg 6%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 79,1 mg 19%
- Fosfor 111 mg 9%
- Draslík 290 mg 6%
- Zinek 0,9 mg 8%
- Měď 0,3 mg 33%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Jód 2 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 11 g | 57 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 5,5 g | 28 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 17 g | 85 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 22 g | 113 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 28 g | 141 g | 48 g |
Otázky o potravině Makronka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Makronka?
100 g potraviny Makronka obsahuje 448 kcal, 11 g bílkovin, 57 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Makronka?
50 g potraviny Makronka obsahuje 224 kcal, 5,5 g bílkovin, 28 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Makronka?
150 g potraviny Makronka obsahuje 672 kcal, 17 g bílkovin, 85 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Makronka?
200 g potraviny Makronka obsahuje 896 kcal, 22 g bílkovin, 113 g sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Makronka?
250 g potraviny Makronka obsahuje 1120 kcal, 28 g bílkovin, 141 g sacharidů a 48 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 23024 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
