Víte, co máte na talíři
Lososová polévka
Kalorie a nutriční hodnoty
smetana na vaření
95
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,4 g
Sacharidy4,4 g
Tuky6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 95 kcal —
- Bílkoviny 5,4 g 11%
- Sacharidy 4,4 g 2%
- Tuky 6 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 213 mg 9%
- Cholesterol 20,9 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 19,1 µg 2%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 2 µg 10%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 7,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,92 µg 38%
Minerální látky
- Vápník 14,6 mg 1%
- Železo 0,29 mg 2%
- Hořčík 13,5 mg 3%
- Fosfor 83,4 mg 7%
- Draslík 235 mg 5%
- Zinek 0,24 mg 2%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 6,9 µg 13%
- Jód 29,1 µg 19%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 5,4 g | 4,4 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,7 g | 2,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 8,2 g | 6,6 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 11 g | 8,7 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 14 g | 11 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Polévka z pstruha duhovéhosmetana na vaření85 kcal / 100 g
- Rybí polévkapstruh duhový, mník mořský a smetana na vaření (rostlinný tuk 15%)72 kcal / 100 g
- Lososová omáčkakrémová105 kcal / 100 g
- Krevetová polévkas mrkví a smetanou na vaření (rostlinný tuk)46 kcal / 100 g
- Dýňová polévkasmetana na vaření40 kcal / 100 g
- Salmon solyankaRussian fish soup76 kcal / 100 g
- Polévka z mušlíkrémová76 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lososová polévka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lososová polévka?
100 g potraviny Lososová polévka obsahuje 95 kcal, 5,4 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lososová polévka?
50 g potraviny Lososová polévka obsahuje 48 kcal, 2,7 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lososová polévka?
150 g potraviny Lososová polévka obsahuje 143 kcal, 8,2 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lososová polévka?
200 g potraviny Lososová polévka obsahuje 190 kcal, 11 g bílkovin, 8,7 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lososová polévka?
250 g potraviny Lososová polévka obsahuje 238 kcal, 14 g bílkovin, 11 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34434 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
