Víte, co máte na talíři
Light salami
Kalorie a nutriční hodnoty
9% fat
202
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny30 g
Sacharidy0,1 g
Tuky8,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 202 kcal —
- Bílkoviny 30 g 60%
- Sacharidy 0,1 g 0%
- Tuky 8,6 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 3,7 g 18%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 0 g —
- Sodík 1841 mg 80%
- Cholesterol 57,3 mg 19%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 9,1 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Vitamin B6 0,46 mg 27%
- Folát (B9) 10,2 µg 3%
- Vitamin B12 1,1 µg 45%
Minerální látky
- Vápník 26,2 mg 2%
- Železo 2,1 mg 11%
- Hořčík 45,9 mg 11%
- Fosfor 216 mg 17%
- Draslík 451 mg 10%
- Zinek 2,8 mg 25%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 19,5 µg 35%
- Jód 3,6 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 30 g | 0,1 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 15 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 45 g | 0,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 60 g | 0,1 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 75 g | 0,1 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Light Lauantai sausageslicing, 10% fat, average146 kcal / 100 g
- Light Balkan sausageslicing, 10% fat156 kcal / 100 g
- Sausageslicing, low salt, fat 3.5%103 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light139 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Ham sausageslicing, 16% fat177 kcal / 100 g
- Lauantai sausageslicing, 17% fat, average of industrial products193 kcal / 100 g
- Balkan sausageslicing, 21.5% fat252 kcal / 100 g
- Jahti sausageslicing, 17% fat, average of industrial products216 kcal / 100 g
- Gotler sausageslicing, 13.8% fat188 kcal / 100 g
Otázky o potravině Light salami
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Light salami?
100 g potraviny Light salami obsahuje 202 kcal, 30 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Light salami?
50 g potraviny Light salami obsahuje 101 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Light salami?
150 g potraviny Light salami obsahuje 303 kcal, 45 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Light salami?
200 g potraviny Light salami obsahuje 404 kcal, 60 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Light salami?
250 g potraviny Light salami obsahuje 505 kcal, 75 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32407 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
