Víte, co máte na talíři
Lehký frankfurtský párek
Kalorie a nutriční hodnoty
smažený bez tuku
189
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy6,1 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 189 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 6,1 g 2%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 3,7 g 18%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 1,3 g —
- Sodík 863 mg 38%
- Cholesterol 50,2 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 13,7 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,34 µg 2%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Vitamin K 15,8 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folát (B9) 4,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
Minerální látky
- Vápník 20,1 mg 2%
- Železo 0,8 mg 4%
- Hořčík 16,7 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Draslík 187 mg 4%
- Zinek 1,4 mg 12%
- Měď 0,07 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 11,3 µg 20%
- Jód 7 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 14 g | 6,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6,9 g | 3,1 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 21 g | 9,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 28 g | 12 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 35 g | 15 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Frankfurtský páreksmažený bez tuku235 kcal / 100 g
- Krůtí páreknízkotučný, vařený113 kcal / 100 g
- Polévka s párkylehké frankfurtské párky49 kcal / 100 g
- Vídeňský párek nízkotučnýnízkotučný112 kcal / 100 g
- Párek frankfurtskýmaso a drůbež, nízkotučné121 kcal / 100 g
- Hovězí vepřové a krůtí párkybez tuku109 kcal / 100 g
- Hovězí párek nízkotučný140 kcal / 100 g
- Vídeňský párekse sníženým obsahem tuku183 kcal / 100 g
- Lehký salám121 kcal / 100 g
- Mini frankfurtský páreksmažený, 61 % masa283 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lehký frankfurtský párek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lehký frankfurtský párek?
100 g potraviny Lehký frankfurtský párek obsahuje 189 kcal, 14 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lehký frankfurtský párek?
50 g potraviny Lehký frankfurtský párek obsahuje 95 kcal, 6,9 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lehký frankfurtský párek?
150 g potraviny Lehký frankfurtský párek obsahuje 284 kcal, 21 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lehký frankfurtský párek?
200 g potraviny Lehký frankfurtský párek obsahuje 378 kcal, 28 g bílkovin, 12 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lehký frankfurtský párek?
250 g potraviny Lehký frankfurtský párek obsahuje 473 kcal, 35 g bílkovin, 15 g sacharidů a 27 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33740 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
